孕婦不能吃的食物
1、香腸和熱狗
在各種不同的香腸食品、肉制小灌腸和其他加工過的肉類中均含有利斯特氏菌，在孕期由于激素和免疫系統的變化，孕婦會比平常更容易接觸到這類細菌，而母體接觸利斯特氏菌會加大嬰兒的死亡率。
2、不熟的雞蛋、魚類和肉類
不熟的肉類和魚類往往含有大量細菌、沙門氏菌和毒漿體。
3、酒
孕期飲酒過量會加大嬰兒天生缺陷和患胚胎酒精綜合癥的風險。然而，孕期適當飲酒(一星期不超過2次)也確實對嬰兒的發育無害。
4、發霉的奶酪和生牛奶
孕期不需要避免食用所有的奶酪，而發霉奶酪絕對不能吃。同樣，任何一種沒有經過消毒的牛奶也不要嘗試。
5、含有咖啡因的飲品
在眾多學者各方面的研究中并沒有找到能夠證實咖啡因會對孕期的母親和嬰兒產生負面影響的證據。但是如果在孕期選擇咖啡，那么就要注意咖啡的品種。好選擇上等的含有豐富阻氧化劑的咖啡。此外需注意的是，孕婦一晝夜允許攝入的咖啡因量大約為300毫克。
6、碳酸飲料和含有甜味劑的食物
對孕婦來說完全不碰帶甜味的飲品也是有害的，但在日常飲食中要將這些飲品的量降到低。
孕婦禁忌 準媽媽們牢記這些飲食禁忌
現在每個家庭都希望能夠生出一個健康的寶寶，所以孕婦的健康就成為了家人們關心的事情，那么你們知道平時照顧孕婦們都需要注意些什么嗎?你們知道孕婦禁忌有哪些嗎，生活中孕婦不能吃什么呢，一起和小編來看看吧!
