應(yīng)對孕婦過敏的簡單方法

　　過敏體質(zhì)者懷孕之后，相對于普通人，需要謹(jǐn)記和遵循的孕期注意事項更多。但只要學(xué)會下面三個方法，就能輕松應(yīng)對，確保母嬰健康。

　　具有過敏體質(zhì)的女人懷孕之后，對周圍的環(huán)境更為敏感，加上為了胎兒的健康，需要謹(jǐn)記和遵守更多的孕期注意事項。那么，過敏體質(zhì)孕媽咪如何輕松應(yīng)對呢?只要你做到下面三點，就能保證母嬰的健康，等待寶寶順利出生。

　　孕媽個人生活要注意

　　1、衣物選擇寬松、棉質(zhì)較佳。過敏體質(zhì)的孕媽們在孕期選擇衣服的時候，應(yīng)該以寬松為主，禁止穿任何形式的緊身衣物，以免皮膚受壓迫。同時，選擇棉質(zhì)衣物，避免毛料衣物中的纖維分成對皮膚造成過大的刺激。

　　2、注意個人衛(wèi)生。準(zhǔn)媽咪應(yīng)勤剪指甲，每天至少洗澡一次。皮膚瘙癢的時候記住不要抓，以免抓傷的部位感染，將來該部位再犯過敏的幾率很高，且抓傷后癢的范圍會更一步擴大，會形成惡性循環(huán)。

　　3、忌口各類過敏食物。孕媽對于已知的過敏食物，千萬不能隨意品嘗。此外，螃蟹及大多數(shù)海產(chǎn)品都屬于容易引發(fā)嚴(yán)重過敏的高危海產(chǎn)品，有過敏體質(zhì)的人特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人都要特別注意飲食。

　　4、外出口罩眼鏡來防身。當(dāng)準(zhǔn)媽咪外出的時候，應(yīng)該盡量選擇長衣服、口罩、眼鏡等全套武裝，盡量將準(zhǔn)媽咪的裸露皮膚降低到少。春季花粉比較多，孕媽盡量不要去人多的公園或者野外，避免呼吸道的刺激。

　　孕媽家居環(huán)境要注意

　　1、保持家居環(huán)境干凈。對于家庭內(nèi)的粉塵清潔工作，準(zhǔn)媽咪盡量避免親自進行。對于敏感的把過敏原都打包，如地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的，對孕期都是很危險的。而對于有一些沒有辦法避免的物件，可以用高溫處理，經(jīng)常曬曬或者煮沸。

　　2、保持室內(nèi)濕度50%以下。擁有過敏體質(zhì)的孕媽咪們都知道，溫度和濕度對吸入性過敏的人來說是很關(guān)鍵的。如果體內(nèi)濕度較高，更容易滋生各類細(xì)菌。因此，利用除濕機、空氣清凈機等減少過敏反應(yīng)的機會。

　　3、遠(yuǎn)離寵物，揮手說拜拜。寵物身上的毛發(fā)是加重過敏體質(zhì)病情的罪魁禍?zhǔn)祝驗槊l(fā)本身就是由蛋白質(zhì)所組成，對于人體而言，本身就是一種異物，所以有過敏體質(zhì)的孕媽們，好還是不要把愛寵留在家中哦!

　　過敏后用藥需謹(jǐn)慎

　　當(dāng)準(zhǔn)媽咪過敏的時候，要么是劇烈地打噴嚏，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的腹壓增高，胎兒缺氧;要么是皮膚瘙癢，抓爛之后感染皮膚，危及胎寶寶。那么，面對過敏，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該怎么辦呢?

　　對過敏孕媽來說，應(yīng)衡量病情對準(zhǔn)媽媽和對胎兒的影響與藥物對準(zhǔn)媽媽和胎兒的影響哪個更嚴(yán)重，謹(jǐn)慎用藥。因為有些藥物對孕婦無不良影響，可以放心使用，如葡萄糖酸鈣一般對孕婦及胎兒均無不良影響，且對過敏所致的皮膚瘙癢的有較好的療效。

　　而在使用抗組胺類過敏藥時就要征得醫(yī)生的指導(dǎo)意見了。市場上有一類抗組胺藥稱為哌嗪類H1受體阻斷藥，如氯苯甲嗪，對實驗動物有致畸作用，雖然在人類尚末發(fā)現(xiàn)有致畸作用，但為慎重起見，孕婦尤其是在懷孕三個月內(nèi)好不要使用。