懷孕晚期肚子疼原因

　　孕晚期時，隨著胎兒不斷長大，準媽媽的腹部以及全身負擔也逐漸增加再加之接近臨產，出現腹痛的次數會比孕中期明顯增加。

　　生理性腹痛

　　1、隨著寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬于生理性的，不需要特殊治療，左側臥位有利于疼痛緩解。

　　2、在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。但是如果伴有出血、見紅等其他癥狀，特別是出現規律宮縮，也可能是分娩的征兆。

　　病理性腹痛

　　1、胎盤早剝：多發生在孕晚期，準媽媽可能有妊娠高血壓綜合征、慢性高血壓病、腹部外傷。下腹部撕裂樣疼痛是典型癥狀，多伴有陰道流血。腹痛的程度受早剝面積的大小、血量多少以及子宮內部壓力的高低和子宮肌層是否破損等綜合因素的影響，嚴重者腹痛難忍、腹部變硬、胎動消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血壓的準媽媽或腹部受到外傷時，應及時到醫院就診，以防出現意外。

　　2、如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛，如果你懷孕還不滿37周，那么你要格外警惕了，有可能是早產或子宮先兆破裂。懷孕晚期肚子疼應及時到醫院就診，切不可拖延時間。

　　孕期營養知識誤區 你犯了幾個

　　孕期營養是每個準媽媽都應該重點關注的問題，因為孕期營養是否充足，不僅關系到孕婦的身體健康，也關系到腹中寶寶是否能夠正常發育。雖然孕期營養的充足和均衡如此重要，但并不意味著補得越多越好，不顧自身實際狀況盲目補充營養，也會對健康造成傷害。孕期補充營養常見的幾個知識誤區，你犯了幾個?

　　誤區一：食補是好的營養來源，因此只進行食補

　　孕期營養的來源，主要是每天均衡的飲食搭配和充足的飲食攝入。但是，食物并不能完全有效滿足孕婦和胎兒的所有營養需求，比如需求量很大的鈣和鐵。缺鈣會導致孕婦出現抽筋、腰腿酸痛、骨質疏松、產后乳汁不足等癥狀，缺鐵則會造成孕婦貧血，所以有時需要根據醫囑補充適量的鐵和鈣。為了滿足孕期營養需求，建議孕婦選擇營養全面、易吸收、好消化的孕婦奶粉作為孕期營養的第二來源，像美素佳兒的孕婦奶粉，不但由單一奶源制成、品質放心有保障，它新升級的Soft Tummy蛋白優化配方，能有效減少蛋白分子聚合，小分子蛋白更利于腸胃吸收。

　　誤區二：為了避免孕期缺乏營養，因此營養越多越好

　　孕期營養缺乏會導致孕婦和胎兒出現健康問題，那么一味地補充營養就可以避免了嗎?答案是否定的。任何營養的補充都要根據個體實際情況進行，盲目的補充只會徒增煩惱。比如，許多孕婦熱衷于追求市面上各種保健品和營養素，而忽視了日常食物基礎營養的攝入。此外需要注意地是，有些營養并不是越多越好，比如維生素類，像維生素A、D、E、K這類脂溶性維生素，被人體吸收后可以暫時儲存在體內，所以不顧實際情況的過量補充可能會造成中毒。