3、多喝水時多休息，淡鹽果汁都可以。痰多咳嗽水來稀，咽干舌燥水來潤。不管是普通感冒還是流行感冒，發燒還是高燒，都要注意多多補充水分，因為感冒會讓孕媽媽身體里的水分大量散失，如果沒有得到及時的水分補充，很有可能造成脫水，加重心臟和腎臟的負擔。

　　4、睡眠可以讓身體內分泌得到調理，提高抵抗能力，甚至能夠讓感冒不治而愈。不過需要注意的是，孕媽媽千萬不能躺在通風口睡覺，否則只會加重感冒。

　　三、感冒發燒怎么辦

　　對于感冒伴有發熱的準媽咪，除了一般的處理外，還應該采取物理方法，盡快降低體溫。孕期感冒發燒可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫。

　　發熱大于38.5度，就要及時就醫，檢查是細菌感染還是病毒引起的感冒發燒，然后對癥治療。

　　準媽孕期感冒可以喝姜湯嗎

　　生姜味辛、性微溫，有祛痰止咳、解毒、預防感冒等功效，對人體十分有益，而姜湯是用生姜加水熬煮而成的，孕婦喝姜湯有好處嗎?

　　姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生姜具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對治療感冒非常有效。

　　對于一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，孕婦可以適量喝姜湯。

　　孕婦感冒不同孕期要不同處理

　　由于孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，所以容易感冒。有些感冒的孕婦不知道在感冒早期應怎樣進行調護，這會使感冒變成高燒。在孕早期，高熱影響胚胎細胞發育，對神經系統危害尤其嚴重。高熱還可使死胎率增加，引起流產。

　　一般來說，孕期頭三個月禁用一切藥物，因為頭三個月正是胚胎形成的關鍵時期，如果是輕度感冒，可以采取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、飲食調理等。多飲開水，或洗熱水澡，都有助于身體康復，也比較安全。還可以多喝姜糖水，飲食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢，如果頭痛、發熱，可以口服撲熱息痛或肌肉注射安痛定等。如果是流感，則應中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經有損害的藥物應慎用，好不用。在孕晚期，藥物一般對孕婦、胎兒沒有太大的影響了。

　　提醒：孕期感冒發燒，不妨選用一些毒副反應較少的中草藥對癥處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復方大青葉注射液，銀黃口服液等都可以用。孕婦一定要注意預防感冒，合理營養，增強體質，天氣有冷暖變化時，注意保暖。在感冒多發季節，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中的地方，減少旅行出差的次數，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。

　　所以對于懷孕的媽媽們來說對于處理感冒的癥狀一定要多加小心，在不同的時期處理的方法可是不同哦!