吃得太好卻動得太少不僅會讓孕婦體重急劇上升，而且也會讓女人身體血液流通受到影響，導致血液變得黏稠，大腦供血能力也會變差，大腦缺少足夠的養分不僅會讓孕婦常常感到疲勞，而且大腦功能也會受影響，出現“孕傻”現象。

　　三、懷孕讓女人過度疲勞

　　女人知道自己懷孕后往往是又喜又緊張，喜的是懷孕終于圓了女人當母親的夢，而緊張的就是女人往往擔心一些突發因素。

　　等到生完孩子后，不少女人的這些緊張情緒并未得到緩解，因為新生兒的抵抗力是非常弱的，如果照顧不當就會使疾病侵襲新生兒，甚至還會有夭折的可能；除此之外，新生兒的作息時間與成人并不一樣，夜里女人常要喂奶、換尿布以及哄孩子，所以女人剛生完孩子的時候，一刻都不敢放松。

　　女人長期處在這樣一個緊張情緒不僅會讓女人得抑郁癥，而且也會讓女人長期處在一個疲勞的狀態，睡眠質量也是大打折扣，大腦由于得不到充分的休息，大腦功能勢必要受到影響，記憶力和反應能力也會下降，等到孩子健康成長后，女人的緊張情緒才會緩解，大腦功能也會恢復過來。

　　四、女人懷孕后重心的轉移

　　對于女人來說，懷孕生子將會使自己的人生發生重大的轉移，很多女人生完孩子后變得和以前不一樣，其實說到底，女人懷孕生子后，她們的重心其實也是發生了轉移。

　　懷孕前，不管女人是工作狂還是愛玩的人，在生完孩子后，其重心自然而然就會轉移到孩子的身上，注意力也都集中在此，從而會忽略周圍的一些事情。

　　從一名普通女人變成媽媽，這種角色上的轉變往往讓女人不是立刻可以適應的，甚至還會有一種挫敗感，覺得自己做事情笨手笨腳的，自然而然會讓女人覺得真的是民間所說的“一孕傻三年”。

　　結語：其實從科學角度來說，“一孕傻三年”并沒有依據，但是女人從懷孕到生完孩子后，大腦的記憶和反應能力的確是會變差的，所以女人此時一定要好好調養身體，并且保證心態的放松，隨著身體的恢復，這種“孕傻”現象也是會消除的。

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