產后喂奶的問題無疑成為諸多新媽媽們關注的焦點。針對產婦拉肚子是否可以喂奶的問題,專家給過答案,大多數是可以喂奶的。那么產婦拉肚子要注意哪些事項呢?下面小編就給大家詳細講解一下關于產婦拉肚子可不可以喂奶的相關問題。
產婦如果不注重生活中的飲食很容易拉肚子,由于肩負給寶寶喂養母乳的重任,媽媽們都擔心拉肚子會不會對孩子健康有所影響。
引起拉肚子的原因有很多,常見的就是吃了不潔的食物,或是被病毒感染。這些病原絕大多數不會經由奶水而傳染給嬰兒。
一些常見的傳染性疾病多在母親發病前二、三天就已有傳染力,會經由飛沫或是接觸而傳染,待母親發病,再來預防,多已來不及,反倒是此時母體針對病原所產生的抗體可經由哺乳輸給乳兒,而增加對乳兒的保護作用。
據報告,戰亂國家中營養不良的母親所以分泌的乳汁的品質,和先進國家營養豐富的母親所分泌的乳汁差不了多少??梢娫诓皇呛軈柡Φ睦亲訒r,并不會使乳汁的品質變差。產婦拉肚子可以喂奶嗎的答案無疑是肯定的。
一般情況下,腸胃炎所用的腸胃藥對嬰兒不會有什么影響,除非是特別的感染所需要用到的藥品,一定要咨詢相關醫生才可以。
剛生了寶寶的你身體虛弱,還要奶孩子,往往胃口大開,家人也變著花樣地做出美味給你補養。補要補得科學,否則營養白白流失,對你不利,對寶寶也不好。
剛生產完的三天內身體極虛弱,通常既口渴,胃口也不佳。這是因為在生產的過程當中血液和水分大量流失,因此好吃流質或半流質的食物。古代醫家的建議是 吃小魚粥,既富營養也好下口,為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;二、三天后,胃口漸增,才開始吃豬肝、豬腰、雞等食物。
坐月子的飲食要依據產婦的身體健康狀況調整,例如胃口差時不要吃得太油膩,早晚喝熱牛奶,每天吃一個蛋,然后慢慢再酌加豬肝、豬腰子、雞、魚、蝦、羊肉、牛肉等,蔬菜與肉類平均分配,均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維質,除了恢復體力亦有助于乳汁的分泌。
產后飲食可以根據個人的口味進行烹調,一次性不要做太多,吃多少做多少,避免一熱再熱,造成腹瀉。
補血的食物是豬肝,因此多半在產后頭一周吃,不敢吃豬肝者,就以豬腰子、鱸魚或雞肉、小排骨等來代替。
產婦飲食的重要原則
少鹽、少油、多姜。選擇柔軟、易消化、不刺激、屬性溫的食物。建議蔬菜:紅蘿卜、高麗菜、菠菜、萵苣、空心菜、紅莧菜、花椰菜等,以姜或蒜同炒。建議水果:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼、草莓、櫻桃、柳橙等,不冰、少量為佳。
產后實用藥方
產后的食物如果加上藥補會有事半功倍的效果。藥補中有補血、補氣、補脾胃的,也有安神、補肝腎、補筋骨的方子,可依以下簡單的原則來選擇適合自己的藥補。
(1)加味四物湯(補血)
當歸三錢、熟地二錢、酒白芍二錢、川芎一錢半、紅棗四粒、炒杜仲四錢、枸杞二錢、黨參二錢。
(2)加味八珍湯(補血補脾胃)
當歸三錢、熟地二錢、酒白芍二錢、川芎一錢半、紅棗四粒、炒杜仲四錢、枸杞二錢、黨參三錢、炒白朮二錢、茯苓二錢、甘草一錢半、益母草三錢。
(3)十全大補湯
八珍湯再加黃耆三錢、肉桂五分。