母乳永遠是寶寶美味可口營養的食物。所有的奶粉都比不上的。相信自己的堅強毅力會克服一切困難的。

　　哺乳期媽媽感冒的飲食

　　1、糯米蔥粥

　　糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。

　　2、梨棗雞蛋湯

　　梨1個洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，后再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

　　白菜蘿卜湯

　　白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

　　3、橘皮生姜紅糖茶

　　橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

　　哺乳期感冒的治療偏方

　　1、蔥白、生姜治感冒

　　用料：蔥白4段、生姜5片。制法：把蔥白、生姜放入水中煎煮。用法：當茶水飲用。

　　2、綠豆茶飲治流感

　　用料：綠豆50克，綠 茶5克，冰糖15克。制用法：綠豆洗凈，搗碎，同茶、糖放入碗內，用開水沖沏，約泡20分鐘。代茶飲用。功效：清熱解毒。主治：流行性感冒，癥見咽痛、熱咳。也可用于預防流感。

　　哺乳期感冒的五個建議

　　1、哺乳媽媽如果患有嚴重感冒，需要用藥物治療，而這種藥物又有礙于寶寶健康發育時，暫時不要喂母乳，避免藥物通過乳汁輸送給寶寶。

　　2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速產后恢復感冒的好轉。

　　3、經常喝雞湯會增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，可以治療感冒。

　　4、每天居室輪流開窗換空氣。

　　5、室內可用醋蒸汽熏，有一定預防感冒的作用。

　　結語：哺乳期感冒是否能夠喂奶還需要考證，每個人的情況不同，不過以防萬一，好還是避免吧，畢竟感冒病毒很容易通過母乳傳染給寶寶的，當然并不是百分百，不過也要多注意一下哦，上面的一些方法，大家可以嘗試一下。