咖啡是很多白領(lǐng)熬夜加班的良品，喝一點(diǎn)咖啡，就可以緩解睡意，能夠多工作一會(huì)，但是對(duì)于哺乳期的女性來說，咖啡可以喝嗎?咖啡有哪些類型呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來看一下吧。
哺乳期媽媽好不要喝咖啡，因?yàn)闀?huì)對(duì)寶寶有一定的影響?？Х戎泻锌Х纫颍瑫?huì)使中樞系統(tǒng)興奮。當(dāng)哺乳期媽媽想通過喝咖啡來緩解疲勞，在給寶寶哺乳的時(shí)候，寶寶會(huì)通過乳汁將媽媽體內(nèi)的咖啡因吸收到弱小的身體里。
因?yàn)閷殞氝€是很脆弱的，小劑量的咖啡因都能引起寶寶亢奮，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，容易帶來不安的情緒，對(duì)寶寶的健康成長帶來一定的不良影響。
在哺乳期間，這些物質(zhì)會(huì)通過乳汁到達(dá)寶寶體內(nèi)，對(duì)寶寶的成長不利。當(dāng)寶寶體內(nèi)吸收了咖啡因后，因?yàn)閷?duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，會(huì)刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸，會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀。所以，哺乳期媽媽還是不要喝咖啡，如果確實(shí)疲勞，可以通過增加休息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來緩解。
咖啡的類型
濃縮咖啡
屬于意式咖啡，就是我們平常用咖啡直接沖出來的那種，味道濃郁，入口微苦，咽后留香。適合上班族。
馬琪雅朵
在濃縮咖啡中加上兩大勺奶泡就成了一杯馬琪雅朵?，斊娑湓谝獯罄睦锸怯∮?、烙印的意思，所以象征著甜蜜的印記。
美式咖啡
是普通的咖啡，屬于黑咖啡的一種。在濃縮咖啡中直接加入大量的水制成，口味比較淡，咖啡因含量較高。
白咖啡
是馬來西亞的特產(chǎn)，白咖啡的顏色并不是白色，但是比普通咖啡更清淡柔和，白咖啡味道純正，甘醇芳香。
拿鐵咖啡
濃縮咖啡與牛奶的經(jīng)典混合?？Х仍诘讓樱Ｄ淘诳Х壬厦妫厦媸且粚幽膛?。也可以放一些焦糖就成了焦糖拿鐵。
康寶藍(lán)
意大利咖啡品種之一，與瑪琪雅朵齊名，由濃縮咖啡喝鮮奶油混合而成，咖啡在下面，鮮奶油在咖啡上面。
卡布奇諾
以等量的濃縮咖啡和蒸汽泡沫牛奶混合的意大利咖啡。咖啡的顏色就像卡布奇諾教會(huì)的修士在深褐色的外衣上覆上一條頭巾一樣，咖啡因此得名。
摩卡咖啡
是一種古老的咖啡，是由意大利濃縮咖啡、巧克力醬、鮮奶油和牛奶混合而成，摩卡得名于有名的摩卡港。其獨(dú)特之甘，酸，苦味，極為優(yōu)雅。為一般高級(jí)人士所喜愛的優(yōu)良品種。普通皆單品飲用。飲之潤滑可口。醇味歷久不退。若調(diào)配綜合咖啡，更是一種理想的品種。
