4、含熱量及糖分較高，肥胖人應少吃，糖尿病者更不應該進食。
5、榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。由此可見，孕婦雖然可以吃榴蓮，但是也要注意適量食用，因為榴蓮所含熱量和糖分較高，500克果肉就含500千卡熱量，孕婦經常把榴蓮當補品食用的話，容易導致血糖升高，寶寶體重增加。
榴蓮雖富含纖維素，但在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘，對于本來就容易便秘的孕婦來說，負擔反而加重，因此原本就患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。
一般來說，健康人一天食用榴蓮不應超過兩瓣，孕婦則應吃得更少，一天好別超過一瓣，同時注意不要天天吃。
不適合孕媽媽食用的水果
1、楊梅：多吃對牙不好，血糖高的孕婦少吃。
2、山竹：糖尿病、心臟病、體寒、便秘的孕婦要少吃。
3、桔子：便秘的孕婦少吃，孕后期孕婦2天以上吃1個為宜。
4、柚子：一天不超過1/4個，太苦的柚子不要吃，體寒者少吃。
5、甘蔗：多吃會引起妊娠糖尿病，脾胃虛寒的孕婦不宜吃。
6、芒果：過敏體質的孕婦不宜吃。芒果性熱，多吃會上火。
7、柿子：一天不超過200克，空腹不吃。糖尿病孕婦不宜吃。
8、荔枝：多吃可致高血糖，引發難產。每次100-200克為宜。
9、枇杷：枇杷性寒，吃多會助濕生痰，所以一次不要吃太多。
10、西瓜：一天不要超過2片，飯前飯后別吃，千萬別吃冰西瓜。
總結：通過以上介紹，孕媽媽們了解孕期食用榴蓮的注意事項了嗎?其實，不管懷孕與否，在食用榴蓮的時候都要注意，不能過量。那么，孕媽媽就更不例外了。千萬不能因為自己的口腹之欲，而影響了腹中胎寶寶的健康哦!
