孕婦可以吃絲瓜，但是一定要注意適量就可以了。
孕婦可以食用的蔬菜
1.姜
性溫熱，含維生素A、維生素C、淀粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、等作用，且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時，可適量食姜。
2.蓮藕
性溫涼，富含B族維生素、維生素C、蛋白質及大量淀粉質，可以去熱解涼。當孕婦出現喉嚨痛、便秘時食用，可以緩解癥狀，幫助潤腸排便，并能預防鼻子及牙齦出血。
3.大蒜
性溫，含揮發性的蒜辣素和脂肪油。有刺激性，同時有殺菌作用，對感冒、腹瀉以及肉類食物中毒有很大的功效。孕婦適量食用，可以防止飲食不潔而引起的胃腸道不適。
4.菜心
性溫，含維生素A、B族維生素、維生素C、礦物質，葉綠素及蛋白質。對油性皮膚，色素不平衡，暗瘡及粗糙皮膚有益。是孕期媽媽保持美麗的秘密武器。
5.茄子
性寒，含維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質、脂肪及鐵、磷、鈉、鈣等礦物質。可散血止痛、利尿解毒，預防血管硬化及高血壓，患有妊高癥的孕婦可適量食用，幫助平穩度過孕期。
6.菠菜
性熱，含維生素A、維生素C、大量葉綠素及豐富的鐵質。能平衡內分泌功能、消除疲勞。適合貧血、產前產后的婦女。但菠菜中的草酸會傷胃，食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過，而且不可過量，應適量攝取。
總結：通過上文的閱讀，相信各位一定了解了吧。孕媽媽是可以食用絲瓜的，絲瓜還有美容祛斑的功效。不過絲瓜雖然好，食用的時候也要注意哦，適量食用哦。其實，不管是什么食物，食用的時候都要適量，再好的食物，吃多了也覺得沒味了。
