在傳統(tǒng)的觀念里面，產(chǎn)后是堅(jiān)決不可以洗澡的，幾乎每個(gè)老人都堅(jiān)信這一點(diǎn)，說(shuō)坐月子期間洗頭洗澡，會(huì)透風(fēng)入腦，一生頭痛，無(wú)法根治。那么事實(shí)真的是這樣嗎?產(chǎn)婦產(chǎn)后多久可以洗澡呢?產(chǎn)后洗澡需要注意些什么呢?下面一起來(lái)看一下!

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后多久能洗澡

　　為了避免受涼，產(chǎn)后兩周內(nèi)避免洗澡，第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴，但洗浴時(shí)間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫為適宜，時(shí)間以10分鐘左右，洗完趕快擦干身體，及時(shí)穿好衣服，以免受涼感冒。滿月后方可泡澡。

　　如真的要清潔身體，也要在產(chǎn)后第三周，煲姜皮水來(lái)洗身。

　　用曬干了的姜皮煲水洗澡洗頭，老人家說(shuō)，可去頭風(fēng)，多數(shù)中醫(yī)也贊同此法，因?yàn)榻緛?lái)就有驅(qū)風(fēng)之效，不過要用此法，起碼要在產(chǎn)前三個(gè)月開始準(zhǔn)備。

　　將每次做菜及煲豬腳姜時(shí)批出來(lái)的姜皮儲(chǔ)下，曬干。

　　否則難以足夠在坐月子的三十多天內(nèi)每日洗澡洗頭用。

　　如果怕儲(chǔ)姜皮麻煩，可改用香茅，客家人不用姜，產(chǎn)婦都是用香茅煲水來(lái)洗澡，效果與姜一樣有驅(qū)風(fēng)之效。

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后洗澡要注意什么

　　1、千萬(wàn)要注意保溫

　　切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。

　　2、控制好室內(nèi)的溫度

　　寧熱勿涼。產(chǎn)后洗澡必須密室避風(fēng)，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設(shè)備，將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃后再進(jìn)入。水溫以37℃左右或稍熱為宜，洗浴時(shí)間不要過長(zhǎng)，以5~10分鐘為宜。

　　3、產(chǎn)后洗澡必須淋浴，不能坐浴

　　4、產(chǎn)后洗澡時(shí)避免大汗淋漓

　　因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。

　　5、洗后盡快將身體上的水擦干