桃是我們常常都會(huì)吃到的水果，特別是水蜜桃和毛桃，味道非常甜，在市場(chǎng)上一直都賣的很好。那么桃子這么美味，孕婦能不能吃呢?如果你想知道答案，就趕快來(lái)看一下今天的視頻吧!為你解答關(guān)于孕婦和桃的事兒。
孕婦也是可以吃桃子的，因?yàn)樘易拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且消化起來(lái)也比較容易，所以如果愛吃桃子的話，是完全可以吃的哦。
那么吃桃子可以給孕婦帶來(lái)哪些好處呢?如果你還不清楚的話，就請(qǐng)繼續(xù)看下面的文章吧!
1、防止貧血、預(yù)防便秘
桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預(yù)防便秘。
2、治療肺病
桃子是溫性的水果，它的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，它對(duì)治療肺病有獨(dú)特的功效，患有肺病、低血糖、虛勞喘嗽的孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨易幼鳛檩o助食療的食物。
3、補(bǔ)充維生素
桃子里面含有大量的維生素B和維生素C， 維生素B和C對(duì)于我們的身體非常重要，特別是對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，還對(duì)胎兒的發(fā)育也有幫助。
4、降低血壓
桃子還有降壓的功效，妊娠期有高血壓的準(zhǔn)媽媽們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨易樱@樣對(duì)降血壓有一定的功效。
5、緩解孕期水腫
桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會(huì)發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
1、平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。
2、好不要給嬰幼兒喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無(wú)法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。
