女性朋友們?cè)诘弥约簯言兄螅际欠浅ｉ_(kāi)心的事情。但是有很多朋友被告知孕酮比較低，需要保胎。導(dǎo)致非常的擔(dān)心。那么孕酮低該怎么辦呢?孕酮低吃什么好?孕酮低的原因有哪些?孕酮低的癥狀是什么?孕酮低有哪些危害?相信這是很多懷孕的媽媽們都想要了解的。
如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己孕酮比較低的話，應(yīng)該怎么辦呢?要注意不要自己擅自的去食用補(bǔ)黃酮的方法，如果使用方法不當(dāng)，是會(huì)有副作用的。好是去醫(yī)院聽(tīng)從醫(yī)生檢查指導(dǎo)。
1、醫(yī)院治療
很多女性朋友孕酮低都是由于疾病因素引起的，其中內(nèi)分泌功能紊亂是常見(jiàn)的一種。因此要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確致病因素，對(duì)癥進(jìn)行治療才可以有效的達(dá)到治愈疾病的目的。
2、食物調(diào)節(jié)
女性還可以通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)節(jié)自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對(duì)于食物中的這些成分可以幫助女性自身產(chǎn)生比較多的孕酮。
孕酮低的朋友可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓z和膳食纖維的水果。也是有著補(bǔ)充孕酮的效果。比如說(shuō)獼猴桃、草莓或者是柚子之類的水果。都恩能夠幫助女性朋友補(bǔ)充身體的維生素C和維生素E，使得孕酮達(dá)到正常的水平。
孕酮低吃什么好
孕酮低的女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充天然黃體酮，當(dāng)然了，也可以從日常飲食中進(jìn)行補(bǔ)充。孕酮低可以吃以下食物調(diào)理：
1、多吃一些大豆，大豆中富含豐富的大豆異黃酮和天然維生素E的成分，能夠幫助幫助女性身體產(chǎn)生比較多的孕酮。
2、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：
(1)色鮮味香能促進(jìn)食欲。
(2)含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。
(3)含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。
(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
一旦發(fā)現(xiàn)自己有月經(jīng)周期不規(guī)則、體重增加、陰道干燥、乳房脹痛等癥狀的時(shí)候，好還是去醫(yī)院檢查清楚，看看自己是不是孕酮低哦。
