懷孕是女性一個特殊的時期，懷孕的時候女性非常的脆弱，在生活中有許多的食物懷孕的女性都沒有辦法吃，因為要是吃了不該吃的食物會影響到胎兒，那么請問懷孕能吃海鮮嗎?懷孕期間可以同房嗎?懷孕初期吃什么好?下面小編為大家介紹。

　　懷孕能吃海鮮嗎

　　說到海鮮，不少吃貨媽媽都贊不絕口。海鮮的種類眾多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數都擁有高質量的黃金元素，包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等，對于人體可謂益處多多。有學者指出，女性孕期經常吃魚，產下的幼兒無論是在行動，語言，還是在運動上都表現得出類拔萃，因此海鮮也同樣適合于準媽媽食用。

　　但是目前海洋環境令人擔憂，海鮮中的汞含量也越來越多，若準媽媽經常食用海鮮(指一個禮拜食用次數>4，每次食用量>100g)，這將對孩子的神經系統發育造成莫大的威脅。

　　盡管有些孩子在出生時并無反常現象，但是到了學齡前甚至到了青少年時期，依然會暴露出神經缺陷，等到那時媽媽們不免要后悔莫及。因此，建議各位喜歡海鮮的準媽媽要學會忌口，一周食用次數不超過2次，每次食用量要小于100g，而對于金槍魚、劍魚等這些高汞魚類要敬而遠之。

　　懷孕期間可以同房嗎

　　第一次懷孕的時候，許多孕婦都會擔心同房對胎兒不好，不過，孕期可以過性生活，適當的性生活能夠增進你和丈夫的親密感情。而且懷孕后不必擔心避孕的問題，可以使夫妻更放松，提高了兩人的性感，可能更能體驗到房事的快樂。害怕性生活對胎兒造成危害是沒有科學根據的。但是還是建議懷孕的前三個月和后三個月不要同房，以免引發流產，孕中期相對胎兒和孕婦的情況穩定些，期間可以視情況而定。

　　醫生可能顧慮的是，婦女懷孕后因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活，可能會造成流產。

　　健康提示：懷孕后同房，一定要節制，以每月1-4次為好。性交好是側臥位、淺插入、動作要輕柔，否則可能會引發不良后果，導致流產。而且好使用避孕套，這時避免感染的一道屏障。 

　　懷孕幾個月可以同房

　　通常在懷孕后前三個月應禁止同房，到了4-8個月胎兒在子宮內處于相對穩定的狀況，此期間可以有節制地過性生活。

　　固然積極的性生活可以延緩朽邁過程，讓人永葆年輕。愛撫和陰道都能開釋促進睡眠的內啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲后，迅速進進甜蜜的夢鄉。但是在特殊時期還得特殊對待，比如說懷孕。

　　在懷寶寶的1-3個月好不要有夫妻親密的行為，這是因為前三個月胎還不穩，如果有性交行為，會刺激子宮收縮，輕則流血，重則流產。對于長期不孕不育或者是打過胎的婦女來說，更是要小心，禁欲三個月才能保證寶寶的健康。