中藥，一直給我們一種錯覺，那就是安全的、草本的。甚至一些化妝品廣告也喜歡用“草本安全”來形容化妝品溫和無刺激。但是事實卻未必如此，中藥也存在副作用。尤其長期空腹喝中藥，也可能會傷胃。

　　首先，對于不同體質的人來說，中藥可能會傷胃也可能會養胃。所以，單純的定義某一種中藥是否傷胃，并不準確。

　　其次，不同時間喝中藥，給胃帶來的影響也不同。絕大部分中藥需要空腹服用，那么藥物會直接接觸胃黏膜，如果藥物具有刺激性，當然也會傷胃。

　　通常傷胃的中藥分為以下幾種：

　　清涼降火的中藥：這類中藥的特點是性寒，短期的可以起到降火、改善口臭、尿黃的作用。但是長期服用或胃寒人群服藥，會影響胃黏膜，增加胃潰瘍的可能性。

　　酸味的中藥：藥物中加入了烏梅、山楂等，有開胃、助消化、健脾作用。但是容易刺激胃酸過度分泌，誘發胃潰瘍、胃病的發生。

　　毒副作用大的中藥：并非所有中藥都是無毒的，如砒霜、雄黃、生首烏等，也是中藥，卻帶有毒性，一些中藥對神經系統還存在麻痹作用。

　　所以，中藥也傷胃，即便是需要利用中藥治病，也應該遵循醫囑，按療程服用，不宜長期。此外，服藥期間的任何不適，都應該即使告知醫生。

　　喝中藥為什么要空腹?

　　飯前或空腹喝中藥的目的是為了讓藥液能與消化道黏膜充分接觸，能夠更快被吸收，從而發揮作用，避免受到胃液或食物的影響。

　　但是并非所有的中藥都需要飯前或空腹服藥。也有飯后服用的中藥，一般在飯后的15-30分鐘，減少對胃腸道的刺激。睡前服用的中藥，一般屬于鎮定安神、促進睡眠、抗過敏的藥物。而需要早晨空腹服用的中藥，大多為滋補藥物。

　　為什么喝中藥要忌口?

　　既然選擇喝中藥治療疾病，那么必須考慮忌口問題。

　　忌口是為了避免藥性沖突或影響藥物作用，通常中藥忌口辛辣、油膩、生冷食物，以及避免濃茶。但是具體忌口事項，與藥物本身有關，以為清熱涼血的藥物為例，需要避免辛辣食物。

　　中藥、西藥，誰更傷身?

　　傳統認為西藥副作用更大，其實并非如此，中藥也存在副作用的。

　　西藥的優勢在于有嚴格的、大規模的研究和試驗，其作用、用量、成分得到了嚴格的控制。即使產生副作用，也是在可控范圍內。而中藥在安全性方面大多依靠經驗所得。

　　所以，沒有誰更全，只有誰更適合治療當前的疾病。