苦丁茶
苦丁是一種冬青的葉子，喝起來很苦，可以去痧氣，促進血液循環暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動，改善通便，提神醒腦，降血酯。苦丁茶具有降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。那么，你知道苦丁茶的副作用有哪些嗎？下面大家就和小編一起來了解一下苦丁茶的知識吧！
相關常識
- 苦丁茶能消除口臭嗎
- 苦丁茶是我們日常經常飲用的一款茶品，它的作用非常廣泛，而且它里面含有的茶色素等活性成分還可以起到消除口臭的作用。
- 苦丁茶的營養價值
- 苦丁茶的功效與作用是非常廣泛的，其中它的減肥功效是大家津津樂道的一個特點。除此之外它還可以可以用來化痰止咳呢。
- 產婦能喝苦丁茶嗎
- 通過飲用苦丁茶可以起到消暑解毒的作用，同時還可以提神醒腦和降血壓呢，那么，你知道不知道產婦能不能喝苦丁茶呢?
- 了解苦丁茶的三大作用
- 苦丁茶是人們日常生活中的一種茶飲，雖然很多人是非常喜歡喝茶的牡丹石對于苦丁茶卻是喝的人不多的，因為都不太了解。
- 苦丁茶有什么功效
- 苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病等。
- 苦丁茶的功效以及副作用
- 現在有很多的人都愛喝苦丁茶，認為苦丁車能美容，減肥，事實上苦丁茶是有這些作用，但是并不是所有人都適宜喝苦丁茶。
熱門文章
-
苦丁茶的功效與作用 它能消除口臭嗎2014-09-11 09:56苦丁茶是我們日常經常飲用的一款茶品，它的作用非常廣泛，而且它里面含有的茶色素等活性成分還可以起到消除口臭的作用。對于它的功效與作用你了解多少呢?它能消除口臭嗎?... -
苦丁茶的功效與作用 苦丁茶能降三高嗎2014-09-10 23:45苦丁茶是很多人的最愛，它能夠為身體補充多種營養物質，同時還可以用來治療一些生理病癥。它的功效與作用你都了解嗎?...
-
苦丁茶的功效與作用 它能消暑解毒嗎2014-09-10 19:54苦丁茶的最大的特點就是降三高，它還能夠有效的預防動脈粥樣硬化的產生，經常飲用還可以治療多種頭痛和牙痛的癥狀。...
-
苦丁茶有哪些分類 它具有哪些作用2014-09-10 15:00苦丁茶用來減肥是最常用的一種方法，它的味道清苦，功效是非常廣泛的，經常食用能夠起到很好的保健作用。那么對于它的分類，你了解多少呢?通過下文一起來了解一下吧。... -
苦丁茶怎么保存 教你五種保存的方法2014-09-09 21:02很多中老年人都喜歡飲用苦丁茶，究其原因，主要是苦丁茶能夠對心血管疾病起到很好的防治作用。那么我們一次性喝不完的苦丁茶怎么保存呢?下面小編教你五種保存苦丁茶的方法...
-
苦丁茶和苦蕎茶的區別 有哪些具體的不同點2014-09-09 18:32苦丁茶是我們比較熟悉的一款茶品，對于很多女性朋友來說，更不陌生。這主要得益于它的減肥作用。那你聽過苦蕎茶嗎?它和苦丁茶一字之差，它們之間又有哪些區別呢?通過下文...
-
苦丁茶的功效與禁忌 哪些人不能喝苦丁茶2014-09-09 16:01苦丁茶是一種常飲茶品，對于很多人來說是非常熟悉的，三高人群飲用可以對自身的病情進行調理，對于肥胖癥和動脈硬化等癥狀能夠起到有效的防治作用。那么你知道它的功效與禁... -
苦丁茶是真正的茶嗎 它有哪些作用2014-09-09 13:38苦丁茶對于很多人來說，一點都不陌生。它是我們經常飲用的一款茶品，它的功效非常顯著。那么對于苦丁茶你了解多少呢?它有哪些功效呢?苦丁茶是真正的茶嗎?通過下文來了解...
-
苦丁茶減肥 苦丁茶是如何瘦身的呢2014-09-02 16:47苦丁茶是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，是我國一種傳統的純天然保健飲品，但是最近很多人都用苦丁茶來減肥，到底苦丁茶能否減肥呢?大家一定想知道吧，讓我們一起去詳細的... -
喝苦丁茶的好處 苦丁茶的藥用功效有哪些2014-09-01 17:14苦丁茶，大家知道這種茶嗎？你對苦丁茶有什么了解嗎？苦丁茶是用苦丁為原料制成的茶，同時它也是一種中藥茶。你知道和苦丁茶有什么好處嗎？苦丁茶的要用效果有哪些嗎？如果... -
喝苦丁茶能減肥嗎 它的藥用功效有哪些2014-09-01 11:11大家知道苦丁茶嗎?你對于苦丁茶有什么了解嗎?苦丁茶是一種很要的藥用茶類。它的營養價值很高，而且對于治療高血壓也是很有效果的。但是你知道苦丁茶能減肥嗎?苦丁茶有哪... -
蜂蜜苦丁茶怎么做 它能治療咽炎嗎2014-08-28 11:33經常飲用苦丁茶能夠消除口臭，同時還可以降血壓和血糖呢，對于三高人群來說是非常有利的。它的食用方法有很多種，那你知道蜂蜜苦丁茶怎么做嗎?它能治療咽炎嗎?通過下文一...
-
哪些人不能飲用苦丁茶 會有什么影響2014-08-26 23:12用苦丁茶來減肥是一個非常不錯的選擇，因為它是天然的，沒有任何的毒副作用，而且作用比較顯著。那么你知道哪些人不能引用苦丁茶嗎?飲用了對身體有什么影響呢?一起去下文... -
苦丁茶的醫療價值 它能夠降血糖嗎2014-08-26 17:12苦丁茶在市面上是一款非常熱銷的產品，苦丁茶可以用來治療很多病癥，它的減肥功效比較明顯，所以有很多人都喜歡它。... -
苦丁茶能降血壓嗎 它還有哪些好處2014-08-26 11:28苦丁茶是人們經常飲用的一款茶，它能夠對很多的癥狀起到緩解和治療的作用，比如很常見的頭痛和牙痛等癥狀都很適合。...
- 很多人都喜歡飲用苦丁茶，原因在于它可以保肝護肝，起到解酒的作用，同時還能夠用來美容呢，非常實用。
- 苦丁茶是人們經常飲用的一款茶，它能夠對很多的癥狀起到緩解和治療的作用，比如很常見的頭痛和牙痛等癥狀都很適合。
- 苦丁茶在市面上是一款非常熱銷的產品，苦丁茶可以用來治療很多病癥，它的減肥功效比較明顯，所以有很多人都喜歡它。
苦丁茶知識
苦丁茶的功效與作用
降血壓
苦丁茶當藥用時，如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發炎等時，因其體質和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。則效果慢。
消除口臭
茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。無論是紅茶、綠茶或烏龍茶，這種效果都非常明顯。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的。
蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎
教師普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會出現咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激癥狀加重，多伴有咽干燥、微痛、癢，精神疲乏，講話無力，五心煩熱，腰膝酸軟等癥狀。下面介紹一種服用方便、療效不錯、無副作用、可長期服的秘方，即常喝苦丁茶。
散風熱、清頭目
苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
減肥
苦丁味苦、甘、無毒。其最重要的作用是清除體內垃圾、毒素。明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。苦丁茶能明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、減肥瘦身的確切功效。
抗氧化、抗病毒
冬青屬苦丁茶(Ilex)的主要天然化學成分為綠源酸、黃酮類和烏蘇酸。綠源酸在國際上被公認為具有廣泛的生物活性，可有效清除體內自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用;對維持機體細胞正常的結構和功能，防止和延緩腫瘤、突變和衰變等現象的發生具有重要的作用。
治秋癢
苦丁茶鮮葉300克或干葉60克，加入清水5千克與食鹽30克，煎煮30分鐘出味后，撈去茶葉，再加入約10千克清水攪均勻，水溫適宜后洗澡，治秋季瘙癢，效果較好。
降肝火
肝火旺盛者一般都有急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口干、耳鳴耳聾、失眠或噩夢紛紜、小便短黃等癥狀，中醫叫“肝火上炎”。有這些癥狀時可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶屬寒，無癥狀時及虛寒者不建議飲用。
苦丁茶的副作用
風寒感冒者
冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生姜等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利于感冒的治愈。
虛寒體質者
虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等癥狀。
慢性胃腸炎患者
慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
熱點推薦
- 苦丁茶怎么喝
- 苦丁茶是我們非常熟悉的一款飲品，經常飲用可以對起到提高免疫力的作用。