衰老的原因
衰老是每個人必經的一個過程，激素失衡、慢性炎癥等因素都是引起衰老的原因。但是對于一些愛美的女性來說，衰老是絕不允許出現在她們生活中的。因此，為了能夠有效的防止衰老，她們采取了一系列的方法，比如一些護膚用品、抗衰老的食物等。那么，怎樣才能有效的延緩或防止衰老呢？下面大家就和小編一起來了解一下衰老的知識吧！
相關抗衰老方法
- 按足三里延緩衰老緩解痛經
- 按摩是中國古代流傳帶現在的養生方法之一，按摩主要是利用按壓的力道來刺激人們身體的穴位，緩解身體疲勞，疏通經絡。
- 枸杞是祛病延緩衰老的良藥
- 枸杞子養生是個很不錯的選擇哦，現在很多人都會選擇枸杞養生，特別是老年人每次泡茶喝都會放一些枸杞子在里面。
- 常見中藥靈芝防癌抗衰老
- 靈芝仙草一直大家喜歡的食物，靈芝擁有很多的功效與作用，靈芝也是一種不錯的食物，下面我們就一起看看靈芝的效用。
- 常吃藍莓可防癌抗衰老
- 藍莓中豐富的莓酸，是抗癌勇士。其所含的植物花青素還可以防止心臟病、血管氧化。類黃素可以防止腦細胞被自由基破壞。
- 黃芪抗衰老提高免疫力
- 黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
- 練瑜伽幫你延緩肌膚衰老
- 在快節奏的現代生活中，瑜伽已經成為不少女性修生養性、塑型美體的必修課。每天只要1分鐘，可達到延緩肌膚衰老的目的!
熱門文章
-
20151125健康北京視頻：張華講女人衰老的壞習慣2015-11-25 10:56時間的流逝，我們總是會衰老的這是非常正常的自然現象，但是我們許多人在生活中的壞習慣，往往加快了自己的衰老。那么日常生活中女人衰老的原因究竟是什么呢?那就讓我們一... -
臥室里的這物居然是衰老源頭2015-11-24 14:56家是一個寧靜是港灣，是我們躲避外界風雨的最佳場所，而在家里，我們最喜歡的房間就是在臥室里，因為臥室是我們休息的場所，是我們忙碌一天后補給能量的地方。臥室里必須要... -
20151124健康北京：阮祥燕講女人快速衰老的原因2015-11-24 14:20我們都希望自己能夠容顏不老，但是時間是殘酷的，年齡的增長總會無情的奪走我們的青春。那么日常生活中女人快速衰老的原因究竟是什么呢?那就讓我們一起隨著健康北京欄目阮... -
面部衰老居然與生理期這三個因素有關2015-11-15 14:07男性和女性的身體有著共同點，但也有諸多的不同點，就好比女性每月會有生理期，而這是男性沒有的。想必很多人都聽過這么一句話，女人的黃金年齡是30歲之前，而男人的黃金... -
女人身體一處衰老居然會不孕2015-11-09 15:56對于女人來說，最怕聽到的一個詞就是衰老，衰老意味著自己的青春不在，意味著自己的魅力也開始下降，所以女人會想盡辦法不讓自己衰老。卵巢不僅是女人獨特的生理標識，也是... -
記住“三”字訣即可容顏不老2015-11-09 09:54衰老是我們必然經歷的過程，我們最先發現衰老的痕跡是在哪兒呢?容顏的變化是衰老最先表現的征兆的之一。如何延緩皮膚的衰老也是大家比較關注的話題之一。今天我們就來分享... -
皮膚衰老的原因 延緩皮膚衰老的法寶2015-10-19 15:57皮膚衰老是每一個愛美女性都不愿意見到的，肌膚松弛，黯淡無光，都是衰老的表現。那么如何延緩衰老，有哪些有效的抗衰老面膜呢?皮膚衰老的原因又有哪些呢?今天就讓我們一... -
女人這部位太冷竟會衰老10歲2015-10-10 16:13莎士比亞說“女人!你的名字叫弱者”，可以很多女權主義者對于這句話是持反對態度，在日常生活中女人可能扮演著“女強人”，但是女人的身體卻表現出虛弱的一面。每個月那幾... -
女人會變老只因經常接觸它2015-10-09 13:45美麗的容顏是女人所需要的，但是衰老在女士的身上總是那么輕易的就體現出來，衰老，總是早早的就在女士的身體之上出現，這是為何呢?其實在生活之中衰老是不可避免的一件事... -
皮膚衰老的原因 你還在為皮膚衰老而煩惱嗎2015-09-22 19:18隨著年齡的增長，人的皮膚就會出現衰老的現象。但是也有一些人的皮膚比同齡人皮膚看起來老，那這是為什么呢?今天小編就來為大家介紹一下皮膚衰老的原因以及皮膚衰老的表現... -
女人經常揉這里看上去老十歲2015-09-22 10:46每個女人都想擁有年輕漂亮的臉蛋，養顏抗衰老是女人們非常在意的事情，但是歲月總是會在我們的臉上留下諸多的痕跡。衰老是人體自然的變化，是每個人都不能改變的，衰老的原...
-
面上有這痕跡表示你老了2015-09-18 09:42衰老在生活中是不可避免的事情，而一個人是否開始衰老，我們通過其面部便可以很輕易的便判斷出來，因為衰老的人或是步入衰老的人，他們的面部都會出現這些明顯的特征，這些...
-
你老得有多快 謹防最常見的十大“催老劑”2015-09-08 11:21生活中很多人都害怕衰老，可悲的是，大家往往都認為衰老的速度是天生的，其實衰老的真正原因和我們的生活習慣是分不開的。1、常吃腌制、熏烤肉類一項調查顯示，吃太多(每...
-
這些睡覺習慣竟會讓你一夜衰老2015-09-06 09:27睡眠是我們每天必做的一件事情，我們通過睡眠來促進體內新陳代謝還有就是為第二天的工作和學習儲存精力。雖然睡覺這件事對于我們來說應該就像吃飯一樣的平常，可是你知道嗎...
-
晨起出現這癥狀暗示衰老2015-08-31 09:15衰老是人類亙古不變的生長規律，也是我們難以避免的自然現象。雖然我們的生活條件一直在進步，我們衰老的速度卻在加快，這是什么原因導致的呢?因為生活中的一些不良習慣導...
精彩推薦
- 現在，MM們越來越重視了肌膚抗衰老，不僅僅肌膚需要抗衰老，胸部也要抗衰老。今天，小編就向大家介紹胸部衰老的病因。
- 毒素留在體內，會引發一系列的疾病，所以排毒是很多人要做的，那么身為愛美的女性，你知道哪些毒素會讓你快速衰老嗎?
- 從生物學上講，衰老是生物隨著時間的推移，自發的必然過程，它是復雜的自然現象，表現為結構和機能衰退，適應性減退。
衰老的原因知識
從生物學上講，衰老是生物隨著時間的推移，自發的必然過程，它是復雜的自然現象，表現為結構和機能衰退，適應性和抵抗力減退。
人體衰老的主要原因
人在成年后，其身體便開始慢慢衰老。衰老的原因是多方面的，如果我們能采取相應的措施，即可延緩衰老的進程。
1.慢性炎癥
隨著年齡增長，人體器官發炎越來越多，如關節炎?；疾〉牟恢皇顷P節，還有腦細胞、動脈壁、心瓣等。梗死和中風等也跟炎癥有關。
2.基因突變
許多自然的和人為的因素能引起基因突變。隨著年齡增長，細胞“處理”機制越來越不規律，從而引起基因惡性退化變質。
3.細胞能量枯竭
細胞的“供電站”——線粒體，需要一定的化學物質來保證細胞的活力和清除細胞的毒素。如果這個“充電”過程減弱，心梗、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經性疾病等就會發展。
4.激素失衡
我們身體里的億萬個細胞正是有了激素，才能準確地同步工作。隨著衰老，這種平衡變得不規則，從而引起各種疾病，包括抑郁癥、骨質疏松、冠狀動脈硬化等。
5.鈣化作用
通過細胞膜里的特殊管道，鈣離子可以進出細胞。如果鈣離子進出的通道遭到破壞，那就會導致腦細胞、心瓣、血管壁里積聚過多的鈣，這些器官便開始衰老。
6.脂肪酸不平衡
為了產生能量，身體需要多種脂肪酸。隨著年齡的增長，人體所必需的脂肪酸的量和品種開始不足，于是便出現心律不齊、關節退化、容易疲勞、皮膚發干等癥狀。
7.消化酶不足
胰腺漸漸枯竭，無法產生足夠的消化酶，致使消化系統發生慢性機能不全癥狀。
8.非消化酶不平衡
細胞內經常進行多種非消化酶的同步反應，年復一年，漸漸失去平衡。這種不平衡首先發生在腦部和肝臟，這是造成神經學疾病或中毒性組織損傷的主要原因。
9.血液循環衰竭
人體在正常運轉多年之后，其毛細血管的滲透性會遭到不同程度的破壞，這對大腦、眼睛和皮膚的影響最為明顯。于是便會引起大、小中風，視力減退，出現皺紋等。
10.氧化應激反應
給任何年齡的人們帶來不少麻煩的自由基給已過中年的人帶來的麻煩更多。它影響許多生理過程的正常流向，從而加重身體負擔，引起各種疾病。
熱點推薦
- 蔬菜抗衰老很給力
- 蔬果中含有的豐富的天然色素，具有強大的抗氧化作用。