網球
現在很多人都喜歡上了運動，一般我們的運動包括跑步、打排球、踢足球、打籃球。由于人們生活水平的提高，打網球也開始慢慢普及人們的生活。那您知道網球比賽規則圖解嗎？您知道網球比賽級別有哪些嗎？網球是一項優美而激烈的體育運動，通常在兩個單打球員或兩對雙打組合之間進行。那么您知道打網球的基本動作圖解嗎？下面小編為您具體介紹一下。
相關疾病
- 骨折病人吃什么對身體好
- 受傷，復出，再受傷，再復出幾年之前，發生在姚明、羅伊、小斯等人身上的悲傷循環如今又落到了科比身上。北京時間昨天，
- 五個方法預防骨質增生
- 骨質增生常常引起關節疼痛，從而引起活動受限等癥狀，是一種十分嚴重的骨科疾病。其實骨質增生是可以預防的，接下來就為
- 肩周炎如何治療
- 在生活上，由于人們不斷勞作，尤其是工作在生產第一線的工人階級，在為人類提供大量生活物資的情況下，不惜以自己的健康
- 迷迭香精油能治關節炎嗎
- 迷迭香精油雖然有很多的作用，但是使用的時候也要小心呢。別的除了薰衣草可以不加稀釋使用之外，都要在基礎油中事先稀釋
- 迷迭香精油護發方法
- 對頭發和頭皮來說，迷迭香精油能夠對頭發起到非常好的養護作用。
- 老人吃烏梅有什么好處
- 烏梅，大家都不是太了解吧。烏梅是我們很常見的一種水果。烏梅的營養價值也是很高的。那么，你知道老人吃烏梅有什么好處
熱門文章
-
打網球的好處 發球的規則介紹給你2019-03-12 18:50網球是一種很受歡迎的運動，打網球有一定的難度，但是打網球對身體很好，那么打網球的好處有什么呢?網球的規則也是比較復雜的，給大家介紹一下網球發球的規則。在網球... -
網球肘的癥狀 什么是網球肘2019-03-08 17:19很多人沒有聽說過網球肘，網球肘并不是只發生在運動員里，每個人都有可能會出現網球肘，那么網球肘的癥狀有哪些呢?有幾個原因會引起網球肘，網球肘到底是怎么回事呢?... -
打網球的好處 打網球得選擇這種場地2018-03-30 10:30網球運動是很多人都熱愛的運動項目之一，對于網球運動我們主要依靠的是手臂的力量，那么請問打網球的好處有哪些呢?打網球的壞處有什么呢?打網球的注意事項又有哪些呢... -
網球的拋球技巧 打網球有兩大危害2018-03-28 11:06網球運動是很多人都熱愛的運動項目之一，對于網球運動我們主要依靠的是手臂的力量，那么請問打網球的好處有哪些呢?打網球的壞處有什么呢?網球的拋球技巧有哪些呢?感... -
打網球的好處 初學者打網球的注意這些技巧2018-03-27 10:44網球運動在生活中也是很常見的，對于網球運動我們也是有很多的注意事項的，打網球算是一種活動量比較大的運動的，所以我們運動起來還是應該要好好的鍛煉一下的，下面就... -
如何選擇網球拍 學會握網球拍打球不再困難2018-03-27 10:27網球運動中，我們最常使用的就是網球拍了，不管是老手還是新手，在網球拍的選擇上，都需要慎重。想要選擇好的網球拍就要了解網球拍的知識，選則適合自己的球拍哦。下面... -
網球接發球技巧 打網球的4個事項很重要2018-03-26 11:57網球運動是很多人都熱愛的運動項目之一，對于網球運動我們主要依靠的是手臂的力量，那么請問打網球的好處有哪些呢?打網球的壞處有什么呢?網球接發球技巧又有哪些呢?... -
打網球的好處 打網球小心這些危害2018-03-23 10:45網球運動是很多人都熱愛的運動項目之一，對于網球運動我們主要依靠的是手臂的力量，那么請問打網球的好處有哪些呢?打網球的壞處有什么呢?打網球的注意事項又有哪些呢... -
網球肘的癥狀2017-09-13 14:09網球肘是一種常見的疾病，很多年輕人一不小心就會患上了網球肘，嚴重影響了日常生活習慣，但是很多人并不了解網球肘癥狀是什么？導致病情日益加重，那么網球肘有哪些癥狀？... -
網球肘的癥狀有哪些 生活中該怎樣去預防2017-09-04 13:13很多人對于網球肘這個名字既熟悉又陌生，有種似曾相識的感覺，網球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外側肌腱發炎疼痛，那你們了解過網球肘發病時會有哪些癥狀呢，在運動之前我們... -
網球發球的要領 打好網球的必備技巧2017-04-01 13:20網球運動是很多人都愛好的一項運動之一，對于這項運動我們可能了解的并不是很多，那么網球的發球有什么要求呢?其實網球運動發球是有很多的動作要領的，下面就跟小編一... -
春季如何打網球健身 網球健身必知的常識2017-03-30 12:51網球也是大家酷愛的一項體育運動，對于這項運動我們可能了解的不是那么的多，現在春季正是運動的好時節，應該如何運動呢?網球是不錯的選擇的，我們可以試試網球運動的... -
打網球可以瘦手臂嗎 初學者如何打好網球2017-03-27 11:43網球運動是很多人都熱愛的運動項目之一，對于網球運動我們主要依靠的是手臂的力量，那么經常打網球是不是能幫助我們瘦手臂呢?如果是初學者如何才能打好網球呢?下面就... -
網球肘的治療方法 常見的治療方法有哪些2017-03-21 15:57患上網球肘會影響患者的正常生活的，那么網球肘的治療方法有哪些呢?網球肘如何治療比較好呢?今天就為大家介紹幾個可以治療網球肘的方法!下面大家就跟著我一起來具體... -
如何正確打網球 打網球的注意事項2017-03-21 12:44網球運動在生活中也是很常見的，對于網球運動我們也是有很多的注意事項的，打網球算是一種活動量比較大的運動的，所以我們運動起來還是應該要好好的鍛煉一下的，下面就...
精彩推薦
- 近日越來越多的人在關注網球女將李娜的消息，她在網壇是一位非常厲害的對手了，然而近日消息多哈賽李娜出局，有人說是她
- 現在很流行打網球，但是對于新手來說可能不知道該如何去打好網球，在這就為大家介紹介紹打網球的一些基本小技巧 1、握
- 看到李娜站在世界舞臺上進行著網球表演很多人都很羨慕，專家表示說其實女孩子經常練習打網球是有很多好處的。 一、健康
網球知識
網球歷史
網球運動最原始的形式被稱為室內網球(Real tennis)。大多數歷史學家認為，這一運動最早起源于12世紀法國北部傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。
1.到了14世紀中葉，法國的一位詩人把這種球類游戲介紹到法國宮廷中，作為皇室貴族男女的消遣。
2.當時玩這種游戲，場地是宮廷內的大廳，沒有網也沒有球拍，球是用布卷成圓形后用繩子綁成的。場地中間架起一條繩子為界，利用兩手作球拍，把球從繩上丟來丟去，法語叫作Tenez，英 語叫作“Take it!Play”，意即：“抓住!丟過去”，今天“網球”(Tennis)一語即來源于此。
3.到了16世紀，木板的球拍被用來代替兩手拍球。最初的網球，只是兩個半球填充草、樹葉或頭發等制成的，后來隨著網球的不斷發展，球的制作也越來越講究。
4.16世紀初，這項球類游戲被法國國民發現，出于好奇心開始仿效，很快地傳播到各大城市，同時改良了用具。球制造得比較耐用，拍子由木板改為羊皮紙板，拍面面積放大，握把的柄也加長 。
網球球場種類
網球場可分為室外和室內，且有各種不同的球場表面。其將由經濟因素所決定。例如草地網球是最基本的戶外場地，但是其建立和保養費用太昂貴，所以在以由人造球場取代，它較便宜容易保 養。
球場種類
1.草地場：草地球場是歷史最悠久、最具傳統意味的一種場地。其特點是球落地時與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對球員的反應、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。
2.紅土場：更確切的說法是“軟性球場”，其最典型的代表就是紅土場地的法國網球公開賽。另外，常見的各種沙地、泥地等都可稱為軟性場地。
3.硬地場：現代大部分的比賽都是在硬地網球球場上進行的，也是最普通、最常見的一種場地。硬地網球場一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球 的彈跳非常有規律，但球的反彈速度很快。
4.地毯場：顧名思義，這是一種“便攜式”可卷起的網球場，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專門的膠水粘接于具有一定強度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有 的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運輸且有非常強的適應性，室內室外甚至屋頂都可采用。
球的速度需視場地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養上此種場地也是非常簡單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水(對與相應的排水設施配套)就可以了。
