吳式太極拳
吳式太極拳是中華傳統拳術之一，以柔化著稱，練習的人很多。吳式太極拳的特征可概括為功架緊湊、安靜自然、招勢嚴密、細膩綿柔，符合太極陰陽理論。本期為您帶來吳式太極拳的教學視頻，下面我們一起觀看視頻，學習這套以柔化著稱的太極拳吧。
相關門派
- 洪式太極拳教學演練
- 太極拳本是有益于身體健康的一項運動，但是在實際的練習中，卻有很多人因為太極拳的練習而染上的一身傷病，這就是因為他
- 武當太極拳五式動作教學
- 武當太極拳五式動作教學美人照鏡(1) 左腳踏進一步至“左前旁門”并使之形成“左弓字步”;與此同時，左臂上架于頭頂
- 和氏耍拳論要求有哪些
- 和氏太極拳以耍拳文明，耍拳成為了和氏太極拳的特點。小編今天就與您分享一下和氏太極拳耍拳有哪些方法，太極拳教程中如
- 孫式太極拳97式拳譜
- 太極拳是我國傳統武術的瑰寶，其中孫式太極拳97式深受現代人喜愛。練習太極拳的好處是提高身體抵抗力。練習太極拳貴在
- 陳式太極拳怎么入門
- 陳式太極拳是我們生活中經常看到的，許多中老年朋友在公園或者是廣場上練習陳式太極拳，我們如果想要練習就要了解入門的
- 楊式太極腿的訓練方法
- 楊式太極拳是許多人都非常喜愛的拳種，適當的練習楊式太極拳有著非常好的養生保健的作用，楊氏太極拳中腿法練習是非常重
熱門文章
-
吳氏太極拳推手 太極拳視頻2014-11-19 15:41現在很多人都喜歡學習太極拳，初學太極拳的人應該掌握太極拳的黏勁、走勁、引勁和拿勁這四種勁，學會了這四種勁才能更好的學習太極拳的推手以及技擊功能，那么應該怎樣... -
45式太極拳 太極拳的作用2014-11-17 17:08太極拳不僅是我國傳統武術之一，長期練習太極很能起到強身健體的作用，太極拳對人體是有很多好處的。那么今天給大家推薦的太極拳視頻是45式吳式太極拳，這套太極拳很簡單... -
37式太極拳 動作分解教學2014-11-17 16:46吳式太極拳是太極拳流派中一種，今天給大家推薦的是吳式太極拳37式的演示視頻，這套太極拳是一套簡化版的太極拳，在傳統吳式太極拳的基礎上進行創編的，很適合人們日常... -
吳式太極拳 108式演示視頻2014-11-17 16:16太極拳是一種非常適合于老年人的鍛煉項目。打太極拳時全神貫注，注意力高度集中。眼隨手轉，步隨身換，動作圓滑、連貫、穩健、協調，動中取靜，有利于大腦的休息;其次... -
吳式太極拳 45式太極拳特征2014-11-17 12:13吳式四十五式太極拳競賽套路是國家體委審定符合競賽規則的要求，在傳統的太極拳的基礎上進行創編的，四十五式太極拳結合我國武術史南吳北王丙位代表人物的特點而編，更加... -
吳式太極拳 37式技擊教學2014-11-14 19:34太極拳不僅是國粹，長期練習太極拳還能夠達到修身養性的作用。太極拳看似簡單，學起來就不是那么容易的，學習太極拳需要掌握一些技巧，小編在下面的文章中給大家總結了練... -
吳式太極拳 太極拳傳統架與太極操2014-11-07 16:38太極拳是中國傳統的武術之一，具有防身的功能，很久以前人們就用太極拳來防身，太極的技擊是核心。技擊這項功能也是區別太極拳與太極操重要指標。... -
吳式太極拳 太極拳的八大養身功效2014-10-31 17:36太極拳作為中國傳統武術的一種，正在以它的內外兼修和剛柔并濟受到越來越多的人們的歡迎，本期給大家推薦的太極拳視頻是吳式太極拳教學視頻，一起來學習一下吧! ... -
吳式太極拳45式 太極拳健身之“三調”2014-10-30 15:49練習太極拳講究的是用意導氣，通過對心態，身體，呼吸的調節，以此來達到陶冶情操，修身養性的作用。今天給大家推薦的太極拳教學視頻是吳式太極拳45式的教學視頻，這套太... -
吳式太極拳 太極拳16式視頻教學2014-10-29 15:19吳氏太極拳是人們比較喜歡太極拳之一，也是太極拳中流傳較為廣泛的一套太極拳，今天給大家推薦的太極拳視頻是吳式16式太極拳，這套太極拳簡單好學，很適合那些沒有足夠... -
吳式太極拳視頻 太極拳45式競賽套路2014-10-26 13:25太極拳的流派有很多，今天給大家推薦的太極拳教學視頻是吳式太極拳競賽套路45式，這套太極拳是在傳統的太極拳基礎上進行創編的，既有傳統太極的魅力，又融合了新的打法，... -
太極拳教學視頻 吳式太極拳三十七式教學2014-10-22 16:56吳式太極拳是楊氏太極拳衍生出來的一種太極拳路，這種拳路吸取了楊氏太極的精華部分，動作圓活平滑，適合人們用來鍛煉身體。今天給太極愛好者們推薦視頻就是吳式太極拳三十... -
太極拳視頻教學 吳式太極拳45式教學視頻2014-10-14 14:43太極拳種類繁多，有楊氏太極拳，陳式太極拳，武式太極拳等等，之前給大家推薦過了前面的幾種太極拳，今天小編給大家推薦的是吳式太極拳45式教學片，下面一起來觀看一下... -
太極拳教學 吳式太極拳45式視頻教學2014-10-11 12:03吳式太極拳是漢族傳統拳術之一，以柔著稱，有的朋友也會練習吳式太極拳，但是有多少人是真正了解這套拳法的呢?今天給大家推薦的就是吳式太極拳45式，不了解的朋友們就...
-
太極拳視頻 馬海龍演練吳式太極拳2014-10-07 16:01太極拳所能夠產生感受，一直以來并沒有一個固定的說法，不過今天我們就一起對太極拳能夠產生內舒適的狀態的說法做一個了解。通過這一內容的了解，幫助練習者更好的結合太極...
精彩推薦
- 吳式太極拳是太極拳流派之一，我們今天分解吳式太極拳的白鶴亮翅，太極拳的運動特點舒展大方、圓活輕靈。
- 太極拳的歷史發展非常悠久，適當的練習太極拳是非常有利身體的。練習吳式太極拳是非常不錯的選擇。
- 吳式太極拳是許多中老年人都非常喜愛的太極拳之一，練習吳式太極拳對身法有一定要求，掌握好身法才能練習吳式太極拳。
吳式太極拳知識
吳式太極拳
吳式太極拳是中華傳統拳術之一。以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中。推手時，守靜而不妄動，以善化見長。吳式太極拳，分南北兩派，南派為吳鑒泉宗師傳承，其傳人主要有吳公藻 、吳公儀、吳英華、馬岳梁、徐致一等。北派為王茂齋宗師傳承，其傳人主要有王杰(子英)、王倜(子超)、趙鐵庵、修丕勛、彭廣義(仁軒)、楊禹廷等，再傳有趙安祥、李經梧、王培生、修良、修占 等。修良、修占又傳崔鈺臣、周旭林等。
起源傳承
河北大興人吳鑒泉，在楊露禪到北京授拳時，其父全佑從學太極拳，后又拜楊之次子楊班侯為師，在楊式小架太極拳的基礎上逐步修訂，又經吳鑒泉改進修潤而形成了一個流派，即“吳式太極拳”。王茂齋(1862-1940)山東掖縣人，王茂齋老先生祖居山東省萊州市(原掖縣)大武官村，他是吳式太極拳宗師吳鑒泉的師兄，威望極高。吳式太極拳門人中流傳著一本《同門錄》，第一頁便是王先生的英照，第二頁是吳鑒泉宗師的英照，以后是二位先生的弟子及子侄們的照片。王先生對吳式太極拳的形成有重要的影響。
特征
吳式太極拳的特征可概括為：功架緊湊、安靜自然、招勢嚴密、細膩綿柔，符合太極陰陽理論。
體用問題
作為武術，太極拳必然要涉及體、用兩個方面。《十三勢歌》說：“若言體用何為準?意氣君來骨肉臣。想推用意終何在?益壽延年不老春。”這個定義是非常準確的，充分說明體與用的表里關系。實際體與用均有表里兩重意義。簡單地說，即為“蓄勁與發勁”的關系。“以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨”是蓄勁的過程;“以氣運身，務令順逆”是發勁的過程。
我們先討論“體”，基礎是“盤架”。
1.盤架“表”的體現，即形于外的。前面我們已經討論過，盤架必須遵守的法則，即中正、安舒、輕靈、圓活。功能是強健筋骨，調和氣血，神舒體凈。其目的就是本身的修為和功力的較量。
2.盤架“里”的體現，即行于內的。即修身養性，益壽延年，明心見性，固精提神。
練太極拳講究一不用氣，用氣則滯;二不用力，用力則斷;三不用法，用法則盡。這里所說的“氣”是指“努氣”。“法”則指主觀的、不合規矩的陋習。
對于初學者來說，不能沒法。所謂沒有規矩不能成方圓，不以六律不能正五音。
無法則是指自然的最高境界，也就是“因敵變化示神奇”的境界，即所謂“天人合一”。
熱點推薦
- 吳式太極拳中的勢
- 吳式太極拳的練習方法非常重要，掌握其中的技巧才能更好的練習吳式...