4、牛蒡茶
牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實(shí)能降脂減肥、防治結(jié)石。含有高纖維的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長(zhǎng)期飲用。
降糖飲法
糖尿病患者取若干牛蒡片(絲)用開(kāi)水沖泡三至五分鐘即可飲用。泡至無(wú)色后，嚼食之效果更佳。
5、玉米須茶
玉米須具有止血、利尿的功效。中國(guó)南方就常用玉米須加瘦豬肉煮湯治療糖尿病，在《嶺南采藥錄》中有此記錄。此外，中國(guó)民間很多偏方中也有類(lèi)似的內(nèi)容，或用玉米須泡水飲用，或?qū)⒂衩醉氈笾嗍秤茫既〉昧瞬诲e(cuò)的療效。
降糖飲法
取鮮玉米須30克左右(曬干樣約10克)水煎代茶飲，可降低血糖。
西瓜
糖尿病患者血糖不穩(wěn)定的情況下吃西瓜是不好的。因?yàn)樘悄虿∈怯捎隗w內(nèi)胰腺的胰島B細(xì)胞分泌的胰島素量減少所造成的一種身體糖代謝紊亂，患有糖尿病的人進(jìn)食糖類(lèi)食品后，血糖會(huì)大量升高，西瓜含有大量果糖，在體內(nèi)可在變成葡萄糖，容易引起血糖增高，增加胰腺負(fù)擔(dān)，尿糖值增高，導(dǎo)致病情加重。
荸薺
荸薺中含有大量的淀粉，淀粉在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，容易引起血糖增高。再者荸薺性溫?zé)幔喑匀菀咨匣穑悄虿』颊叨鄬訇幪搩?nèi)熱之體，并且免疫力差，所以好不要吃荸薺。
桂圓
桂圓也是很好的滋補(bǔ)品，桂圓中含有大量的糖類(lèi)包括蔗糖，因此桂圓屬于高糖類(lèi)水果，是不適宜糖尿病人吃的。而且桂圓性溫，容易助熱上火，加重糖尿病患者陰虛火旺的癥狀。
紅棗
相信有很多人都知道紅棗有補(bǔ)血益氣的作用，但是鮮藕編在這里要提醒大家的是糖尿病患者要避免吃紅棗，這是因?yàn)榧t棗的糖分含量非常高，據(jù)統(tǒng)計(jì)，新鮮紅棗中的含糖量在癌35%足有，而干紅棗的含糖量高達(dá)60%，所以紅棗是糖尿病人絕對(duì)不能吃的水果。
甘蔗
甘蔗是有很多人都喜歡吃的，甘蔗的口味甘甜，含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和糖分，但是甘蔗中含有大量的葡萄糖，果糖和蔗糖，糖尿病人吃太多的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以患者要慎吃。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到糖尿病人在血糖指數(shù)處于波動(dòng)狀態(tài)的時(shí)期,是嚴(yán)格禁止食用蜂蜜的,如果經(jīng)過(guò)治療以后,血糖處于平穩(wěn)的狀態(tài),則可以少量食用一些蜂蜜,另外患有糖尿病的患者在平時(shí)也要避免吃西瓜、桂圓、紅棗等食物，因?yàn)檫@些食物中含有大量的糖分，不利于患者的健康。
