2)酒療方

　　①靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能治療硬皮癥。

　　②靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。

　　3)粥療方

　　①靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當早餐或晚餐。能治療神經衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強抗病能力。

　　②靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長期服用，具有補氣養血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。

　　靈芝服用注意事項

　　1、服用靈芝后的反應與「瞑眩反應」。

　　*服用靈芝后的反應自覺癥狀漸消失。

　　*精神旺盛。

　　*饑餓感(食欲增加，但能控制體重)。

　　*睡眠改善(能熟睡、睡眠時間可能縮短，但醒后精神舒爽)。

　　*排泄改善(大小便暢通、正常)。

　　*瞑眩反應。

　　A、瞑眩反應=好轉反應=排毒現象

　　漢藥醫療或食物療法中呈現的一種暫時性現象，常被誤視為藥物的副作用，事實上，在中醫中稱為「瞑眩反應」。出現這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說法。瞑眩反應是一種排毒作用、也是發揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會呈現相同的癥狀，完全依個人體質及病癥而有所不同。一般而言，食用靈芝時，過敏性體質或化學藥品過分攝取者，較易呈現「瞑眩反應」，不光是顏面或身體，甚至口中，會出現口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現象，如產生上述癥狀時，請不要憂慮，它不是副作用，務請再繼續食用，過一段時間，它會自然消失或減輕。

　　并不是所有的人都有瞑眩反應，十人中有二、三人會出現瞑眩反應，絕大多數人只有輕微感覺，少數人感覺明顯。有瞑眩反應的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復，而靈芝產品提取的濃度越高以及服用靈芝產品的劑量越大，瞑眩反應就會越明顯。瞑眩反應持續的時間，輕微者約需持續2-5日，強烈者約需持續7-30日。如瞑眩反應太過強烈者，請減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反應現象就會消失(如嚴重的皮膚過敏者，停用后過敏自然消除)，這時可以先以少量開始服用(每天1-2粒)，等到身體適應后再慢慢增加服用劑量。發生瞑眩反應時，靈芝可由飯前改在飯后服用，同時應多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3-10日會產生瞑眩反應，但有的人甚至2-3個月以后才有瞑眩反應，并且反應并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈為止。

　　B、瞑眩反應之分析體質改善的正常表現

　　從「酸性體質」變成「堿性體質」時(體質已改善時)，體內的有毒物質會加速排出體外，此時會顯現出一些瞑眩反應的癥狀(時間大約在3-10日)。但當瞑眩反應消失時，整個人會感到非常輕松、有精神。酸性體質者，癥狀較重體質呈酸性時血液較為混濁，容易引起身體各器官的疾病，而且在運用食療時所產生的瞑眩反應也會比較嚴重。例如：嗜睡(白天也很想睡)、口干、夜睡中會有尿意，經常放屁。

　　各種疾病可能出現的輕微癥狀(一般約3-10日)：

　　高血壓的人：頭有比較重的感覺，持續1-2星期。

　　貧血的人：依體質而定，有人會出現輕微的鼻血(女性較多)。

　　胃不好的人：胸部會有灼熱感，食欲較差。

　　胃潰瘍的人：潰瘍的部位會疼痛。

　　胃下垂的人：有某種胃部沉重感，會吐氣。

　　腸不好的人：會產生腹瀉的癥狀。

　　肝臟不好的人：會呈氣、有時也會嘔吐。

　　肝硬化的人：有時會有血便。

　　腎臟病的人：體內蛋白質會暫時略有下降。顏面有輕微浮腫。

　　糖尿病的人：血糖會暫時升高。手、腳有輕微浮腫。

　　結語：以上就是三九養生堂為大家介紹靈芝作用的全部內容，靈芝的作用有很多很多，能夠改善人體腸道功能，提高人體免疫力。但是小編要提醒大家的是靈芝雖然好，但是也不能長期食用。