靈芝大家應該都聽說過，但很少有人見過靈芝吧。我們大家所知道靈芝的特點就是對身體就大補的功效。那么大家知道靈芝的一些禁忌嗎?以及靈芝的功效與作用有哪些呢?相信大家一定都很想知道吧。感興趣的朋友就跟隨小編一起來看下文吧。
靈芝的功效與作用
1、免疫調節作用
經腹腔注射或經口服從紅芝子實體提取的多糖組分能增強對蛋白質抗原延遲超過敏化。
2、抗衰老作用
靈芝中含有較多的活性物質，如多糖類、有機酸等，能促進新陳代謝，使SOD活性顯著提高;豐富的微量元素，如銅、鋅、鐵、錳以及維生素等都能對提高SOD活性起到“己”的作用。靈芝子實體內的有機鍺能與體內殘留的重金屬離子等有毒物質相結合成鍺化合物，經過20～24小時就隨大小便排出體外，達到凈化血液，促進新陳代謝，防止老化的作用。
3、抗腫瘤作用
靈芝的這種抗腫瘤機制，主要是含有高分子多糖體，可顯著增加抗體，誘導血液單核細胞分泌細胞因子，如腫瘤壞死因子、干擾素、間白細胞素與造血因子的產生，增強自然殺傷細胞的活性，并延長中性白細胞存活時間，增加其吞噬作用與消除外來病原微生物，而達到增強宿主免疫功能，抑制不正常的腫瘤細胞的分裂并誘導其分化完全。
4、改善血液循環
靈芝有降血脂、降血糖、改善血液循環、增強血紅蛋白載氧能力，具有使組織、細胞獲得較多氧和營養的作用。
5、護肝解毒作用
靈芝具有促進肝臟再生，加強肝臟的解毒作用。
第一：嚴禁超量
很多人認為靈芝是一種對于身體非常好的補藥，所以多服用對于身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝，那么很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法，那么每天也只能夠一兩次，千萬別多。
第二：嚴禁久服
靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那么必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那么就應該在連續服用三個月之后停藥，大約停止三個月之后再繼續服用，這樣效果才是好的。
第三：過敏
研究發現，有少部分人在服用靈芝之后會出現過敏的情。如果患者是屬于這種過敏體質，那么建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。
第四：不適合服用的時間
