很多人都喜歡吃燒烤，但是燒烤雖然好吃，可是對人體的危害非常大。燒烤在高溫之下容易產生致癌物，經常食用之后很可能致癌。而且食用過量的燒烤，會導致上火，嘴巴中會長出潰瘍。這個時候可以吃一些水果，幫助去除體內的毒素，同時還可以瀉火。那么，吃完燒烤之后吃什么水果好呢?

　　梨子

　　梨子的汁水充足，吃完燒烤之后，食用梨子能夠去除體內的致癌物。梨子中含有豐富的維生素，能夠止渴，還有化痰的功效。食用燒烤之后，胃火會很旺盛，這個時候食用梨子能夠降低胃火，有瀉火的功效。

　　香蕉

　　食物經炭烤后，會產生致癌物，經過研究之后，食用香蕉可以抑制這種致癌物的產生。而且還可以潤腸通便，幫助消耗很大的熱量，起到減肥的作用。

　　獼猴桃

　　獼猴桃中的營養成分很高，主要可以降火，增強自身的免疫力。它還含有豐富的維生素，吃完燒烤之后，食用一個能夠促進腸道的消化，將毒素盡快排出體外。還可以抑制誘發癌癥基因突變，對于多種的癌細胞都有抑制的作用。

　　橙子

　　吃完燒烤油膩感還會很強烈，這個時候食用一個橙子可有效解除油膩感。還可以抵抗細菌的侵入，提高自身的免疫力，抑制住燒烤中的致癌物在身體內活躍。

　　蘋果

　　蘋果這一水果在生活中很常見，經常性食用蘋果對于人的健康很有好處，而且蘋果中很多的成分可以抑制疾病的出現。蘋果中有很多的維生素含量，食用過燒烤之后，可以去除體內的火氣。一些有效成分可以抑制住體內癌細胞的出現。

　　燒烤都是用炭火或者是天然氣來烤的，燒烤會產生很多的煙，這些煙對于身體會產生損害，長期吃燒烤和抽煙差不多，對于身體的損壞程度也不會低于香煙。燒烤中的很多肉食，食用過多會增加人體的脂肪，對健康的損害很大。

　　偶爾的食用燒烤對于身體的損害不大，最好不要經常性食用燒烤，會對身體產生危害，嚴重的情況下甚至會出現癌癥。