益生菌不可以長期吃，大家應該在醫生的指導下調整用藥時間，根據患者的情況制定合適的治療計劃。年齡偏小的患者可能出現經常腹瀉的情況，他們可以服用益生菌治療。最長的使用時間應該在兩個星期左右，非藥品類益生菌只能服用一個月。我們在購買含有益生菌的食品或者藥物的時候，一定要注意生產日期和保存環境的溫度。超過10℃的環境會使益生菌大量死亡，食物的口感也會更酸一些，超過保質期的食品或者藥物都不可以使用。給寶寶喝含有益生菌的沖泡奶時，沖泡奶粉的水溫不能高于35℃，否則大量的營養物質都會消失。

　　我們應該在餐后服用含有益生菌的藥物，因為胃酸可以殺死大部分益生菌，而食物可以中和胃酸。需要服用抗生素的患者一定要錯開兩種藥物的服用時間，間隔時間不能低于三小時，否則抗生素也會消滅益生菌。益生菌含量低于每毫升100萬的食物或者藥物都沒有營養價值，大家不要購買。化療或者放療的患者也不可以吃含有益生菌的食物或者藥品，化療藥物或者射線都會殺死微生物，導致腸道內環境的平衡被打破，還可能使病程延長。肝硬化、腹腔炎和腸炎患者都可以服用益生菌治療，降低內毒素的濃度，維持酸堿平衡。

　　益生菌可以分解牛奶中的乳糖，所以乳糖不耐受的患者可以使用益生菌幫助自己吸收牛奶中的營養物質，降低我們出現腹瀉或者腹脹等癥狀的可能性。消化不良的患者也可以定期服用益生菌治療，減少胃液反流出現的次數。益生菌藥物或者食品都不可以加熱，每天喝一瓶100ml左右的益生菌飲品就能滿足機體的需求。

　　胃酸過多、心膜炎或者胰腺炎患者都不可以喝含有益生菌的酸奶，經常便秘的女性也可以多喝一些。我們還要調整飲食結構，多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，促進傷口愈合。消化能力差的人一定要主動參加鍛煉，經常按摩腹部，提高胃腸道的蠕動速度，預防便秘。