現任武漢大學中南醫院內分泌、風濕科主任醫師及副教授。一直從事臨床醫療、教學、科研工作30多年。為了專注做好臨床工作建有網上孫蘇欣內分泌糖友俱樂部微信群,方便患者咨詢與解答臨床醫療問題及科普。曾任中華醫學會湖北省內分泌學會常委、糖尿病學會委員。工作中經常關注與參加國內外專業前沿學術交流并發表多篇論著,其科研課題曾分別獲湖北省政府科技進步獎二、三等獎、武漢市政府科技進步三等獎、全國醫藥衛生優秀成果一等獎、全國新聞科普二等獎等獎項。曾擔任《中國醫院用藥評價與分析》雜志編委,參編的《內分泌代謝疾病臨床用藥及點評》
很多糖尿病患者一直出現血糖數值居高不下的情況,長期這樣是會導致疾病加重,危害到身體健康。對于該癥狀可以考慮是飲食攝入上不合理,其次就是睡眠時間不足,個人作息不規律導致,最終引起內分泌紊亂。還有就是長時間不鍛煉,運動量少新陳代謝速度較慢導致。藥物治療期間沒有積極配合醫生,藥物服用劑量不正確。
1. 飲食攝入不合理
這類患者血糖波動較大是屬于正常現象,大多數情況下是和飲食結構不均衡有關。比如經常攝入較多高糖食物,還有油炸食品以及含有酒精類食物,這些食物中含有大量脂肪物質,一旦被機體給吸收后就會轉化為能量物質,加重身體負擔尤其是胰腺,激素分泌會明顯減少,就會導致最終測量數值一直處于偏高階段。控制好自己每天主食攝入,不要暴飲暴食。
2. 個人作息
不良的生活習慣比如喜歡熬夜,有嚴重的睡眠時間不足,長期這樣就會引起作息不規律。要想保持身體健康,血糖數值是處于穩定狀態,建議是可以通過規律作息來調節好自己身體,控制好胰腺進行激素分泌,減少對血管造成壓力。當其保持正常穩定的情況下,是可以達到調節血糖的效果。
3. 不愛鍛煉
出現該癥狀還有可能是和自己運動量少有關,若是想要控制好該數值,還是需要適當加強個人鍛煉。常見的有氧運動有騎自行車,游泳以及慢跑等,這些都是可以加快機體新陳代謝速度,快速調節好體內糖分物質分解,對于一些脂肪物質是可以及時將其消耗。當體脂率以及體重全部都正常穩定的情況下,血糖也會適當有些穩定。
4. 沒有科學用藥
根據該疾病的嚴重程度是會采取不同治療措施,對于一些患病時間較長,口服降糖藥片已經起不到任何效果的情況下,遵醫囑進行胰島素注射治療。但是有些患者沒有按時醫生要求來口服藥物,用藥不合理服藥時間錯誤。這種情況下就會有血糖波動情況出現。
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馬立新