- [養生常識] 吃得清淡了血糖為何還是高 血糖居高不下是什么因素在搞鬼
- 人體的血糖受到飲食的影響，飲食方面若吃得太油膩、吃太多糖分等，攝入很多不健康的食物的話，血糖就容易升高。對于血糖高的人來說，控制飲食是非常重要的，若不管住嘴
- [果類] 隱藏的糖分“陷阱” 揭秘不甜但含糖量很高的5種水果
- 在我們的日常飲食中，水果一直被視為健康、美味的選擇。然而，有些水果雖然口感不甜，甚至略帶酸味，但其含糖量卻不容小覷。這些水果不僅可能讓糖尿病患者和減肥人群陷
- [養生常識] 高血糖是如何形成的 總算弄明白了 正常人也不能忽視
- 血糖升高已經成為了一個十分普遍的現象，哪怕是青年學生，都會出現高血糖現象。血糖持續升高，對人體的影響是多方面的，血管、腸道等都可能受到破壞。關注血糖，穩定住
- [身體] 血糖超標頭先知 頭部出現哪些信號暗示血糖可能已經失控了
- 血糖升高是正常的事情，吃完食物之后，體內的血糖會有所升高，之后會再次回到正常的范圍。不過，血糖升高是有限度的，如果升高的數值超過正常值，空腹的血糖超過7.0
- [養生常識] 低血糖和高血糖哪個更兇險 想要平衡血糖水平該如何做
- 在多數人的認知里，高血糖都是比低血糖嚴重的，因為高血糖若控制不到位，容易帶來一系列的并發癥，而低血糖發作的時候，及時吃點東西補充糖分與能量，就能緩解了。
- [飲食] 血脂稠、血壓高、血糖超標的人 分別怎么吃 怎么做 都列在這了
- 在現代快節奏的生活中，血脂稠、血壓高、血糖超標成為了越來越多人健康的隱憂。這些問題看似獨立，實則相互關聯，共同影響著我們的生活質量。幸運的是，通過合理的飲食
- [菜類] 別把這6種蔬菜“當作飯”吃 升高血糖的速度太快了
- 在追求健康飲食的潮流中，蔬菜成為了餐桌上的常客，許多人甚至將其作為主食來替代米飯，以期達到減肥或控糖的目的。然而，并非所有蔬菜都適合這樣“大口吃菜，少吃米”
- [疾病預防] 糖尿病和睡眠有關 怎樣的睡眠習慣容易升高血糖
- 糖尿病的發病原因比較復雜，除了熟知的遺傳、免疫因素以外，還和人們的生活方式密切相關，大家平時都會關注飲食方面，知道要少吃高脂肪、升糖指數高的食物。
- [飲食] 常吃這5類食物可能導致血糖升高 再喜歡也要控制
- 血糖是身體健康的重要指標之一，如果血糖值超過正常范圍，對健康對產生很大危害，而飲食是導致血糖升高的一個重要因素，哪些食物可能導致血糖升高?血糖升高對健康的影
- [飲食] 甜的無蔗糖酸奶 血糖高可以喝嗎
- 眾所周知，甜食是血糖高人群的飲食禁忌，所以在選購酸奶上也只能被迫考慮無糖或者無蔗糖酸奶，但很多人買回家后卻發現無蔗糖酸奶喝起來依舊是甜的，所以也不敢輕易喝。
- [疾病預防] 高血糖怎么降低 這7個建議聽進去血糖會變聽話
- 人們上了年紀后可能會患上三高，高血糖就是三高的一種，如果沒有控制好，就會發展成糖尿病，有高血糖后要怎么降低呢?導致高血糖的原因有很多，常見的就是飲食問題。高
- [疾病預防] 高血糖如何降低 這4種常見方法能助你一臂之力
- 高血糖是身體中血糖水平超過了正常的范圍，如果這個癥狀一直存在，會給身體帶來很多危害，也會引發一些疾病，有高血糖的人要如何降低血糖?飲食和環境是導致高血糖常見
- [疾病預防] 高血糖怎么調理 用好這份控糖秘籍血糖會變得正常
- 身體中的血糖水平過高，就會出現高血糖，它會給身體帶來一定的人危害，影響到正常的生活和工作，發現自己得了高血糖要怎么調理?導致高血糖的原因有很多，有飲食問題，
- [疾病預防] 高血糖如何降低 4種降糖方法不讓血糖坐過山車
- 身體中的血糖水平升高后，就會有高血糖，這個情況會給人體帶來一定的危害，也有很多不適的癥狀。得了高血糖后，不能盡早的治療，會引起更嚴重的疾病，高血糖要如何降低
- [疾病療養] 血糖高的人能吃什么水果
- 血糖高的人可以吃蘋果、櫻桃和柚子等，因為蘋果含有很多果膠，能夠清除腸道內的危險因子，還可以調節菌群平衡，預防便秘。
