艾葉在我國(guó)的適用范圍非常的廣泛，不僅能夠作為食物來(lái)使用，同時(shí)還能作為一種非常有效的中草藥來(lái)治療疾病。不過(guò)，在日常生活中食用艾葉泡腳的時(shí)候一定要遵守注意事項(xiàng)，泡腳的時(shí)間不能夠過(guò)長(zhǎng)，并且一周進(jìn)行一次就可以了，千萬(wàn)不能夠天天進(jìn)行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而容易出現(xiàn)虧損。

　　第四：特殊人群泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、泡腳的水不宜太熱，如心臟病患者、心功能不全者、低血壓患者、經(jīng)常頭暈的人。

　　第五：糖尿病患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，容易被燙傷，要留意水溫。

　　第六：患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)不宜用熱水泡腳，否則很容易造成傷口感染。足部有炎癥性皮膚病、外傷或皮膚燙傷者，也不宜泡腳。

　　第七：老年人泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀，每日臨睡前泡腳20分鐘即可。

　　隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不斷提高，艾葉也從原來(lái)的泡腳、內(nèi)服轉(zhuǎn)變?yōu)楦嗟闹尾》椒?，例如艾葉沐浴乳、艾葉洗發(fā)水、艾葉蚊香等等。新消息顯示，目前還有科學(xué)家正在研發(fā)以艾葉為原料的香煙，這樣不僅能夠滿足煙民的享受，同時(shí)還不含有尼古丁，不會(huì)危害我們的健康。

　　艾草養(yǎng)生小偏方

　　1.艾草加姜泡腳，可用于治療風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)炎、支氣管炎、肺氣腫和哮喘等疾病。

　　2.艾草加紅花泡腳，可改善血液循環(huán)，緩解手腳麻或淤血等癥狀。

　　3.艾草加鹽泡腳，適合上焦有火的人，具有緩解眼紅牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腿腳腫脹等癥狀的作用。

　　4.艾草加花椒(約20粒)泡腳，可治療腳汗、腳臭、腳氣、濕疹等。

　　5.肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因，用艾草泡腳能有效祛除體內(nèi)虛火，從而達(dá)到滋陰補(bǔ)腎、清降虛火的目的。每天泡數(shù)次，一般連用1周左右即可見(jiàn)效。泡腳期間要注意多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物，注意休息。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家介紹的泡腳的佳時(shí)間，相信大家看完之后對(duì)于泡腳也是有了很多的了解了，所以在生活中，大家千萬(wàn)不要小看了泡腳，早泡腳過(guò)程中一定要注意時(shí)間和方法，如果方法不對(duì)，這樣不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，還會(huì)很直接的影響身體的健康，這一點(diǎn)大家需要重視起來(lái)哦。