進入春天，溫度漸暖，你是不是在晚上睡覺前，很少去泡腳了。這樣的動作要是在寒冷的冬天，真的是極好的，但是，在這春天里，你會想著，泡不泡無所謂的。更有甚者，感覺到天氣炎熱，已經提前開始了夏天降溫的模式，用并不太熱的水洗腳的人也不少。當然，這樣的做法無疑是對身體的不負責。

　　既然泡腳對于身體保健是非常重要的一件事情，大家在晚上應該多多的泡腳，但是，這樣的泡腳也不是任何人都適宜的，有些人是根本泡不了的，這些人要是經常愛泡腳，無疑就是拿生命在開玩笑，下面就來看看。

　　一、泡腳的好處

　　腳部有身體第二心臟的美譽，在我們的腳部有聯系五臟六腑的器官，這些器官對于身體氣血的流動是非常有幫助的，在冬天要是用熱水進行泡腳對于腳部血管收縮有很好的幫助，從而能夠有效的預防發生很多疾病。

　　經常泡腳能夠很好的促進血液循環，就養生理論來說，腳部離我們的心臟遠，同時，負擔也是重的，這個地方要是血液循環不好，對于身體保健是有影響的，當我們進行泡腳是能夠很好的促進血液循環，對于手腳冰涼的人有很好的保暖作用。

　　在晚上要是進行泡腳能夠很好的刺激我們足部的穴位，對于足部的反射區、經絡也是能夠進行不斷的刺激。在睡覺前進行泡腳對于幫助睡眠是有很好的幫助，能夠讓你安然入睡的。

　　并且，泡腳可不僅僅是冬天才應有的養生方式，即使是夏天，我們也應該多多的泡腳，在這春暖花開的季節，我們要是進行泡腳是能夠很好的保健身體。

　　二、什么人不適宜泡腳

　　當然，任何事情都要一分為二，泡腳同樣如此，看似很好的保健身體背后，其實也是有很多隱患。泡腳同樣如此，在生活中有些人是不適合泡腳的，這些人要是經常泡腳的，對于健康是有危害的。

　　1、心腦血管疾病

　　在生活中，不少人會說，影響到健康大的疾病是癌癥，畢竟很多人會說，發生了癌癥就面臨著是死亡，其實不然，在生活中造成死亡大的病癥其實是心腦血管疾病。

　　患有心腦血管疾病的人在平時好就不要泡腳了，這是因為在泡腳的時候，泡腳的水溫會不斷的使得毛細血管發生擴張，這樣的溫度還會不斷的加速血液的流量。給心臟、血管造成很大的負擔，會大大的加重病情的風險。

　　因而，在生活中患有心腦血管疾病的患者好不要用太熱的水來泡腳。