腳是身體中非常重要的一部分，經常按摩腳或者泡泡腳有利于身體健康，腳底的穴位非常多，是身體器官的發射去，因此足療的好處非常的大。今天我們就來看看足療的相關知道吧，大家一起來了解下吧。

　　腳是身體的“第二心臟”，很多健康問題都能夠通過按摩腳部得到緩解甚至治療。下面我們就來看看足療保健的知識吧。

　　常言道：“樹老根先死，人老腳先衰”，“看人老不老，先看走和跑”，可見，腳與人體衰老的密切關系。足部是人體的“第二心臟”，是人體健康狀況的晴雨表，能夠準確地反映人體的健康和疾病狀況。足部天天按，讓健康時刻伴隨你身邊!

　　神奇的足全息

　　足是一個全息胚，它包含的反射區對應于全身各個器官，因此刺激足部相應的反射區，可以起到診斷治療疾病的目的。一旦腳部發生病變，就會影響全身的健康 ;如果全身某一部位出現病變，必然會在雙腳的相應區域準確無誤地反映出來，即出現壓痛感，或氣泡、顆粒、條索、結節、小硬塊等異常現象。如心臟反射區蒼白凹陷，提示心肌缺血或冠狀動脈功能不全。

　　人體的許多局部組織器官，如足、手、耳都可以像一面鏡子那樣準確反映出全身的生理狀況和病理變化。若這些部位發生皮膚色變，或有壓痛等異常狀況，就表明相應的組織器官已發生生理或病理變化。每一個機體都是由若干個全息胚組成的。任何一個全息胚都是一個獨立的功能和結構單位，在每個全息胚上都包含有全身遺傳信息和生理信息。在病理條件下，全身的病理信息也相應地出現在相應的全息胚的對應點上。

　　腳底是身體的發射區，一般分為四個部分，包括，足底反射區、足內側反射區、足外側反射區、足背反射區。

　　足療保健治病的特點

　　足部療法經過幾千年的發展與完善，顯示了其強大的生命力，成為獨具特色、卓有成效的純物理治療手段。足療具有安全有效、無毒副作用、療效迅速、治療范圍廣、經濟實惠、簡便易學等特點。該療法從中醫學整體觀念出發，結合現代醫學研究成果，成為中醫學中的精華，具有其獨特的優勢。

　　安全有效

　　足療不打針、不吃藥、不開刀、無毒副作用，有病治病、無病強身，完全符合人們所追求的健康療法，十分安全。長期的臨床實踐證明，安全有效是足部按摩療法的大優點。

　　療效迅速

　　研究表明，由于人的雙足所處的特殊生理位置，足部按摩可將人體內沉積物通過泌尿系統、消化系統及皮膚汗腺排出體外，使體內的血液循環迅速恢復正常，病變器官可得到充分的營養而迅速恢復功能，從而恢復身體健康。

　　治療廣泛

　　足部按摩療法可以預防和治療上百種疾病，如急性腰扭傷、腹瀉等，往往只需按摩一次，就可手到病除。對于許多慢性疑難雜癥，堅持按摩，也有奇效。

　　經濟實惠

　　足療的話，不需要我們打針吃藥，也不會受到經濟的約束，我們用手，以及一些簡單的生活用品或者草藥就能夠來治病了，非常的方便實用。

　　簡便易學

　　足部按摩療法不受時間、地點、環境、條件的影響，也不需器械和藥物，身體部位出現不適后，隨時進行按摩，甚至看書、看電視時腳踩鵝卵石就可以進行按摩，十分簡便，大眾易于接受。足療簡便易學、操作方便、容易掌握。