藏紅花能調月經嗎

　　藏紅花又名番紅花、西紅花，是西南亞原生種，早由希臘人人工栽培。它還是一種的香料，明朝時傳入中國。藏紅花具有消炎止痛、涼血解毒、美容養顏、解郁安神等作用。人如果在晚餐時吃了藏紅花，當天的睡眠就會得到改善。此外，藏紅花對于治療心腦血管疾病、調節肝腎功能也有一定幫助。

　　藏紅花因初由印度傳入我國西藏而得名，又名西紅花、番紅花。由于其以花柱及柱頭入藥，產量低，同時采收耗時費力，在我國屬于珍稀名貴中藥材。

　　《飲膳正要》記載藏紅花“主心憂郁積、氣悶不散，久食令人心喜。”《品匯精要》記載其“主散郁調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元、悅顏色，及治傷寒發狂。”

　　藏紅花味甘，性微寒，歸心、肝經。它能活血、涼血、解毒。現代醫學認為，藏紅花在改善心肌供血供氧、抗疲勞等方面有顯著療效，可用于預防和治療月經不調、血虧體虛、周身疼痛、跌打損傷、神經衰弱等病癥。

　　藏紅花內服劑量一般為1天1.5~3克，可單獨使用，也可在復方或藥膳中使用。

　　常見的使用方法

　　泡水，如每次取5~8根花絲泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用;煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡，可反復沖泡3~4次服用.

　　泡酒，將一定量(如3~5克)的藏紅花泡入1斤白酒中，浸泡一周后適量飲用。

　　入藥膳，將藏紅花用熱水泡開，做飯或炒菜的時候放少量作為香料或上色，或與淮山藥、枸杞、大棗燉湯。

　　藏紅花還可外用，取適量研粉后，加入珍珠粉、蜂蜜，也可加白芷、桃花等，用紅酒調制外敷，可祛斑養顏。

　　說到藏紅花，相信大家都不陌生。它可是宮斗大戲里不可或缺的角色之一，只要一丁點就可以殺人于無形，干凈利落。一般人對于藏紅花的認識可能更多的源于它很容易讓孕婦流產。然而，除了對孕婦的不利影響外，藏紅花還兼具補血功能，對于治療月經不調引起的不孕有一定療效。

　　藏紅花味甘、微辛，性平;歸心、肝經;體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥，對于月經不調、經閉、淤血型的不孕不育等婦科疾病有一定療效。

　　中醫上，藏紅花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒養顏。相傳武則天常把藏紅花當茶飲用，以達到美膚養顏的效果。此外，藏紅花還可降低膽固醇，促進脂肪代謝，經常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。但是一次食用藏紅花不宜過多，大概1～3克的量就可以達到效果了。同時，藏紅花還具有活血的作用，運血功能有障礙者，如血友病患者等有出血傾向的人好不要用，月經過多者也不宜食用。

　　值得注意的是，雖然作為香料，藏紅花有提味、上色的作用，加了藏紅花的食物不僅顏色好看，而且美味可口，但是對于孕婦來說，好還是遠離藏紅花為妙。因為孕婦食用藏紅花會有流產的風險，這是很多人都知曉的。

　　雖然目前并沒有明確的研究數據顯示多少劑量的藏紅花會對胎兒有影響，但是為以防萬一，孕婦好不要食用添加了藏紅花的食物。因此，孕婦在外出就餐時，一定要小心。但是作為優良的補血藥物，婦女可在產后食用，以作補血之用。