很多的人都見過烏龜，你們知道龜板的功效與作用是什么嗎，生活中大家都吃過龜板嗎，龜板的功效是什么呢?今天就給大家詳細介紹一下究竟龜板該怎么食用呢，趕緊來看看下文的介紹吧!
龜板的功效與作用是滋陰潛陽,補腎健骨,養心安神,調經止血,治陰虛陽亢,眩暈耳鳴,陰虛火旺,骨蒸潮熱,盜汗遺精,陰虛風動,龜甲的功效與作用及食用方法有龜板杜仲豬尾湯,附子龜板湯,阿膠龜板談菜湯,龜板高麗參燉雞肉煲。
龜板為龜科動物烏龜的背甲及腹甲，龜板有質堅鎮潛;具有滋陰潛陽，補腎健骨，養心安神，調經止血的功效，龜板主治陰虛陽亢，眩暈耳鳴;陰虛火旺，骨蒸潮熱，盜汗遺精;陰虛風動，手足蠕動;腎陰不足，腰膝酸軟，小兒囟門不合;心神失養，驚悸虛煩，失眠健忘;經血失調，吐血衄血，月經過多，腹痛，崩漏帶下。
1、龜板治陰虛動風證。溫病后期，脈氣虛弱，舌絳苔少，有時時欲脫之勢者。生白芍18g，阿膠9g，生龜板12g，干地黃18g，麻仁6g，五味子6g，生牡蠣12g，麥冬18g，炙甘草12g，雞子黃2個，鱉甲12g。上以水八杯，煮取三杯，去渣，入阿膠烊化，再入雞子黃，分三次服。方中龜甲滋陰潛陽，為臣藥。(《溫病條辨》三甲復脈湯)
2、龜板治痿厥，筋骨軟，氣血俱虛甚者，可與黃柏、干姜、陳皮等配伍。
3、龜板治肝腎陰虧，肝陽偏亢，頭暈目眩，目脹耳鳴者，可與生牡蠣、懷牛膝、生白芍等配伍。
4、龜板治陰虛血熱，損傷沖任，月經過多，崩中漏下者，可與白芍、黃芩、黃柏、椿根皮等配伍。
5、龜板治溫病熱邪久羈下焦，熱深厥甚，脈細促，心中痛者。炙甘草、干地黃、生白芍18，麥冬、生牡蠣15，阿膠9，麻仁9，生鱉甲24，生龜板30。水煎服。方中龜甲滋陰潛陽。(《溫病條辨》)
6、龜板治陰虛火旺證。骨蒸潮熱，盜汗遺精，咳嗽咯血，心煩易怒，足膝疼熱，舌紅少苔，尺脈數而有力。熟地黃18g，龜板18g，黃柏12g，知母12g。上為細末，豬脊髓蒸熟，連蜜為丸，每服70丸，空心鹽白湯送下。方中龜甲滋陰潛陽，狀水制火，為君藥。(《丹溪心法》大補陰丸)
7、龜板治陰血不足，心神失養，驚悸虛煩，失眠健忘者，可與龍骨、遠志、菖蒲配伍。
龜板的食用方法
龜板用法用量：內服：煎湯，15至30克，先煎;或入丸、散。外用：適量，燒灰存性，研末摻或油調敷。
龜板用藥禁忌：脾胃虛寒、內有寒濕及孕婦禁服龜甲。龜甲惡沙參、蜚蠊。
龜板杜仲豬尾湯
功效：增強身體平衡能力、提高免疫能力、緩和持續發燒。
材料：龜板25克,炒杜仲30克,豬尾600克, 鹽1小匙;
做法
1、豬尾剁段洗凈,汆燙撈起,在用水沖凈一次;
