將雞翅洗凈斬塊備用。鍋中加沸水燒沸，下入雞翅焯透，打去浮沫撈出，其他原料洗凈。沙煲內加清水煮沸，將各種原料全部放入大火煲至20分鐘，轉至小火煲2小時，撇出浮油，加精鹽調味即可。
4、白術陳皮粥
大米50克、白術10克、陳皮5克、白糖適量。
準備好材料。白術和陳皮用清水稍微洗一下，大米洗凈后用清水泡一泡備用。把白術和陳皮裝入小紗包里，放入砂鍋，添加足量的清水，大火煮開后轉小火熬30分鐘。后加入大米，小火熬至粥熟，米爛開花即可。怕苦的也可以加點糖。
5、白術陳皮煲魚湯
魚640克，白術40克，陳皮8克，姜4克，鹽4克。
魚(泥鰍)洗凈，去腸，切塊，白術洗凈，陳皮浸軟刮去白，生姜洗凈切絲，放入煲內，加不水適量，猛火煮滾，放入魚，改慢火煲2小時，調味即可飲用。
1、患有腎炎疾病的人應禁止吃此類藥材;還有身體出現浮腫和水腫之人也是嚴禁吃的;并且感冒還沒好、體內濕氣很多、積食等人也是忌食。
2、對于氣血不足、體質羸弱、過度疲勞、手腳無力、沒有胃口的人都是有很好的的藥用功效的。
結語：白術對于安胎治療孕期腳腫以及調養脾胃等，都是有很好的幫助的。但如果是患有腎病、手腳出現水腫以及氣血不足的朋友，應該避免服用白術。白術的做法是非常多的，日常生活中大家可以自己在家動手制作一些食療。
