茯神是一味中草藥，它的外表與茯苓很相似，很多人會將它們二者混淆。茯神可以調節人的機能，增強人的體質，可以幫助人體恢復體能，其中還含有一些抗氧化的物質，能夠延緩細胞的衰老，具有延年益壽的功效。
茯神具有利尿消腫的作用，它可以幫助人體清除體內多余的水分，還能經入腎臟，提高腎臟的代謝功能，對腎虛引起的浮腫、小便不利等現象具有很好的緩解作用，能夠迅速的消腫利尿。
鎮靜安神也是茯神的重要功效之一，因為茯神可以調節人的神經，緩解人的情緒，當心神不寧、煩躁不安的時候，可以煎服一些茯神，能夠疏解不良情緒，所以茯神對失眠多夢也具有不錯的治療效果。
茯神還可以治療心虛血少，茯神中含有的營養物質和藥性成分，可以補充人的血氣，提高人的免疫能力和抗病能力，促進身體的血液循環，對心虛引起的魂不守舍、心寧不安等現象具有緩解的作用。
茯神本身是沒有什么副作用的，只需控制服用的量即可，但是要注意的是并不是人人都可以服用茯神，比如對茯神過敏的人，還有孕婦也是茯神的禁忌人群，此外要特別注意的是腎虛的男性是不宜服用茯神的，因為茯神會加快精子的生成和排出，容易加重腎虛的狀況，所以腎虛的人不建議服用茯神。
