大家應該知道甘草是一種中草藥材，不過甘草的藥力可以說是比較平靜的，還能夠治療很多的疾病，那么大家對于甘草的具體功效是什么嗎?關于甘草的吃法有很多，多數人都喜歡泡著喝，不過一些人適合吃甘草，它的禁忌有哪些呢?

　　甘草的功效

　　第一：清熱去火

　　甘草可以說是人們比較了解的一種藥物，它能夠起到很好的清熱去火的效果。大家在夏季的時候，可以將甘草泡水喝，這樣人們很有可能會出現口干或是上火的問題，這個時候適當的服食甘草茶，能夠起到很好的清熱去火的實際效果。

　　第二：醫治咳嗽有痰

　　在平時如果人們出現了咳嗽、咳嗽痰多等問題，大家可以選擇用甘草緩解，甘草能夠幫助人們很好的改善咳嗽的問題，它還能夠起到很好的化痰止咳的作用。用甘草泡水喝，不但能夠讓我們的咽喉覺得到透亮舒適，針對一些咽喉也有很好的護理效果。

　　第三：健脾養血

　　甘草里面含有的物質可以說是比較豐富的，這些物質到了我們的身體中，能夠很好的推動腎臟功能及其腸胃的身心健康，適當的吃甘草能夠幫助人體減輕一些脾胃虛寒的其問題，還能夠幫助人們改善怠倦困乏、疼痛、腹瀉等狀況。

　　第四：養顏美容

　　甘草泡水喝的作用還包含了養顏美容，它能夠令人體的情況更強，另外還可以合理的排出來人體內毒素，令皮膚及其健康狀況更強。但是需要留意的是，這類中草藥材并不能夠長期服用，不然身心健康會降低。

　　第五：除去人體熱寒濕邪

　　服食甘草能夠合理的推動五臟六腑的身心健康，另外還能夠令骨筋更為的健壯，另外原氣及其肌肉也可以得到 一定水平的增長。此外，服食甘草還可以具有益壽延年及其清熱去火的實際效果。

　　甘草的吃法

　　甘草三豆飲

　　材料：綠豆10克 赤小豆10克 黑豆10克 生甘草3克

　　制作：先把三豆洗凈，浸泡1小時后，同甘草一并放入鍋內，加水適量，煮沸后改用文火煨燉，煮至熟透當作飲料。

　　用法：以上為1次量，每日2～3次，連用5～7天。

　　功效：清熱，利濕，解毒。適用于小兒水痘。

　　禁忌：在治療期間忌食魚腥及辛辣食物。

　　解憂甘草茶