大家應該都聽過甘草片，它當中主要的成分就是甘草，現在很多人對甘草的了解不多，它是常見的一味中藥，大家對甘草具體的好處有了解嗎?甘草的吃法有很多，除了當做藥物，也可以做成飲品，一些人不適合服用甘草，甘草的禁忌有哪些?

　　甘草的好處

　　清熱去火

　　甘草常見的一味中藥，它有清熱去火的作用，在夏季的時候，大家可以將甘草泡水飲用，這樣就可以在一定程度上緩解口干和上火等癥狀，如果大家有上火的癥狀，適當的飲用甘草茶也可以起到去除火氣的作用。

　　醫治咳嗽有痰

　　生活中大家如果有咳嗽、咳嗽痰多等癥狀，這個時候可以用甘草改善癥狀。甘草止咳的效果可以說是非常好的，它還可以起到化痰的作用。有咳嗽和痰液的人，平時用甘草泡水飲用，不但能讓喉嚨更舒服，還可以保護咽喉。

　　健脾養血

　　甘草中的營養物質比較豐富，這些物質到了 身體中，能推動腎臟功能，對腸胃也有一定的好處，甘草中的 物質能幫助大家改善脾胃虛寒的問題，如果大家出現了怠倦困乏、腹瀉等癥狀，適當的服用甘草也可以改善癥狀。

　　養顏美容

　　甘草泡水喝的作用還包含了養顏美容，它能夠令人體的情況更強，另外還可以合理的排出來人體內毒素，令皮膚及其健康狀況更強。但是需要留意的是，這類中草藥材并不能夠長期服用，不然身心健康會降低。

　　除去人體熱寒濕邪

　　服食甘草能夠合理的推動五臟六腑的身心健康，另外還能夠令骨筋更為的健壯，另外原氣及其肌肉也可以得到 一定水平的增長。此外，服食甘草還可以具有益壽延年及其清熱去火的實際效果。

　　甘草的吃法

　　一、大麥甘草茶

　　大麥甘草茶它的做法是比較簡單的，把大麥15g、甘草5g放入鍋里面加入適量的水，然后再加入冰糖用大火煮15分鐘，關掉火燜一會就可以吃了，它也是有止咳的作用的。

　　二、鮮薄荷甘草花生

　　把材料花生800g、薄荷10g、甘草5g、食鹽2g、抗白菊3g準備好，把材料清洗干凈瀝干水分備用，然后把花生、薄荷、甘草、抗白菊、水放入鍋里，開大火煮開，然后小火慢煮30分鐘，加入少許的食鹽就可以了，它有止咳化痰的作用的。

　　三、甘草金桔醬