何首烏是一種補虛藥物，我們常見的中藥材何首烏屬于何首烏的干燥塊根，何首烏性微溫、味苦、干、澀，能治療很多疾病，何首烏的功效與作用有哪些?既然何首烏的好處很多，如何使用何首烏呢?我們常見的有生何首烏和制何首烏兩種，這兩種藥物是一樣的嗎?
何首烏的功效與作用
1、潤腸通便
生何首烏中含有大黃酚，能促進腸管的運動，潤腸通便的作用較好。如出現便秘等癥狀，可以通過使用生何首烏來在增加大便的次數。
2、預防貧血
使用何首烏能給身體補充很多補血成分，有利于增強身體的造血功能，還能促進人體內血紅蛋白的合成，對于貧血導致的面色暗黃、氣血虧損等癥狀有較好的緩解作用。經常用何首烏煮水喝，還能預防貧血。
3、治療肝腎不足
何首烏對于肝臟有較好的保護作用，不僅能修復受損的肝細胞，還能阻止脂肪和一些有害物質對于肝臟的傷害，保護肝臟功能。此外，適量食用何首烏，還能降低脂肪肝、肝硬化等疾病的患病幾率。
4、強身壯體
食用何首烏不僅能補益氣血，還能起到強身健體的作用。使用何首烏能給身體補充一些天然多糖和多種活性成分，不僅能提高身體多個器官的功能，還能增強身體的免疫能力和抗衰老能力，讓我們的身體處于年輕健康的狀態。
