天麻具有息風作用，而御風草根有御風作用，這兩種中藥材的作用是相反的，如果一同服用可能對健康造成不良影響。
4、不宜久煎
天麻中的主要成分是天麻甙，這種物質在高溫時容易被破壞，所以煎天麻時不宜煎時間太久，否則會影響天麻的藥效，在煎天麻時還要注意火候，火太大也不行。
5、出現異常要及時就醫
服用天麻之后，如果出現異常癥狀，比如頭暈、惡心、胸悶等癥狀，需要及時就醫進行治療。還有部分患者可能出現浮腫、脫發的情況，也要重視。
1、泡茶
可以直接用天麻來泡茶，在經過高溫處理之后的天麻可以切片或者直接搗成粉，用80度左右的水沖泡，這樣飲用可以緩解頭暈、頭痛的癥狀。在泡天麻時要注意溫度不能太低也不能太高，否則無法發揮出天麻更好的藥效。
2、煮雞蛋
可以用天麻來煮雞蛋，將天麻先放入水中煮半小時，將天麻的藥效發揮出來，之后將雞蛋放入水中煮熟，就可以食用了。每天堅持食用，可緩解頭暈的癥狀。
3、燉湯
在平時燉湯時也可以適量加入天麻，不僅能讓湯的味道更好，而且還會有更多功效，對身體健康有好處。
結語：天麻是我們常見的中藥材，具有平抑肝陽、息風止痙、祛風通絡等作用，經常頭痛、抽搐、肢體麻木的患者可以服用天麻。在用天麻煎汁的時候要注意不能煎太長時間，否則會影響天麻的藥效。
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