我們身邊總是有一些女性朋友常年冰手冰腳的，這些女性大多數都屬于寒性體質，體寒的女性很容易出現的一個問題就是宮寒。大家知道嗎?宮寒對女性的威脅可大了，嚴重者可能不孕不育。那么，宮寒有什么癥狀嗎?對我們身體有哪些危害?又該怎么調理呢?帶著這些疑問，小編今天跟大家一同來了解一下宮寒。

　　宮寒是女性健康的大敵人，因為它很有可能導致女性出現痛經、荷爾蒙失調等疾病，甚者還會出現不孕不育。其實，宮寒有四個病變階段。我們需要抓緊時機治療，否則，情況會越來越嚴重，引發各種女性疾病甚者癌癥。因此，各位女性朋友，一定要重視哦!

　　第一階段：生理痛

　　生理痛是子宮過寒的首要征兆。因為冰冷使得骨盤內的血液循環變差而引起瘀血，生理期的經血也就無法順利排出。

　　子宮為排泄經血而強烈的收縮，疼痛自然就會產生。冬天的經痛要比夏天嚴重。如果熱敷能讓生理痛緩和的話，應該就是子宮寒涼所引起的。

　　第二階段：生理不順

　　因為宮寒而導致的血液流通不暢順，也可能因此影響了卵巢的功能的正常運作。因此，就沒有辦法發揮到分泌荷爾蒙調整身體周期的功能，使得女性的生理周期會變得更加沒有規律，要么就是周期過長，要么就是月經遲遲不來。

　　第三階段：不孕

　　子宮寒涼情況惡化，會導致卵子不易成熟、移動至輸卵管的力量減弱、難以順利排卵。而為使成功受孕。

　　子宮內側必須維持易于受精卵著床、富含營養與彈性的狀態。但如血液循環太差則子宮便無法有充分的準備，就算是受精也很難著床，成為不孕的原因。

　　第四階段：荷爾蒙失調

　　男性睪丸的溫度過高會影響精子的制造，相反的，女性的卵巢如果過冷則會使機能減弱。卵巢能分泌女性荷爾蒙，影響到全身的健康。

　　如果女性出現荷爾蒙失調的情況，那么，跟著會出現生理周期紊亂、無月經、皮膚粗糙、長青春痘、頭發沒有光澤等各種癥狀。若不加以治療與保養，這些病癥不會自愈，反而會越來越嚴重，更有可能引起癌癥。

　　中醫養生調理宮寒

　　1、月經期間調養

　　用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除干凈，也活氣血，暖宮。