提起拔罐，很多人可能還停留在聽說的份上，也有可能一些人已經親身體驗過了。今天呢，小編主要來跟大家聊聊拔罐，感興趣的朋友可以跟著小編一起來了解一下。拔罐是我國中醫養生中的一種，常常被用來養生保健、防治疾病，甚至是美容。那么拔罐都有哪些體位呢？拔罐有什么好處呢？具體的小編將在下面將會為大家一一介紹。

　　拔罐是我們中醫中用于治療疾病的常用方法，拔罐有很多的好處，可以幫助患者消腫止痛、行氣活血、疏通經絡。但是究竟拔罐是站著的還是坐著拔好呢?拔罐都有哪些體位呢?下面一下來了解一下吧!

　　許多疾病都可采用拔罐療法治療。如人到中年，筋骨疼常見，按中醫的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可慢慢吸出病灶處濕氣，同時促進局部血液循環，達到止痛、恢復機能目的，從而達到治風濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。另外，火罐還可以用在人體穴位上，治頭痛、咳嗽、眩暈、眼腫、氣喘、腹痛等毛病。

　　拔罐時常用的體位有4種

　　體位一：坐立位

　　坐立于木凳上，暴露后頸及背部，有利于吸拔頸肩和腰背脊椎兩側，以及大腿前上側膝部等部位。

　　體位二：側臥位

　　側臥位可根據治療的時實際需要，將兩下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。這樣做的好處是有利于吸拔胸脅。髓和下肢內外側等部位。

　　體位三：俯臥位

　　背面而臥，或頭轉向一側或向下，下墊枕頭，上肢自然置于軀干兩旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎兩側，以及下肢后側等部位。

　　體位四：仰臥位

　　仰面而臥，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置于軀干兩旁，或屈肘置于頭部兩側，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前內側，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等部位。

　　拔罐時，具體選擇哪種體位，要根據拔罐部位、舒適度等而定。拔罐時，可靈活掌握。

　　下面就是拔罐要注意的事項

　　1、一定要找專業的醫生正規醫院進行拔罐

　　拔罐產生的真空負壓有一種較強的吸拔之力，其吸拔力作用在經絡穴位上，可將毛孔吸開并使皮膚充血，使體內的病理產物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經絡氣血得以疏通，使臟腑功能得以調整，達到防治疾病的目的。由此可見，拔罐都是正對穴位進行的。如果由那些不夠專業的人士來進行拔罐的話，很有可能沒有辦法找對穴位，這樣對我們身體的影響是怎么樣相信大家都是很清楚的。

　　2、時間不宜過久，過久可能導致皮膚感染

　　很多人認為拔罐少要半小時，這樣才能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。