現在人們的生活水平逐步在提高，對于生活質量的要求也是越來越高，不僅僅是老人在進行養生，其中很多年輕人甚至是小孩都在進行養生。在所有的養生方法中，中醫養生是為受歡迎的。今天咱們主要來說說中醫養生中的小兒推拿。那么正確的小兒推拿法是怎么樣的呢?小兒推拿的常用穴位有哪些呢?小兒推拿可以治療哪些疾病呢?下面咱們一起來學習一下吧!

　　在我們民間有這樣一種說法：小兒推拿治百病。這樣究竟有沒有科學依據呢?在這小編提醒大家，在對小兒進行推拿的時候一定要先掌握正確的小兒推拿法，這樣才不會因為錯誤的推拿手法傷害到孩子的健康。下面給大家推薦4種常見的小兒推拿法，父母們一起來學習吧!

　　4種常見小兒推拿手法

　　保健四大手法

　　小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節的羅紋面分別為脾經、肝經、心經、肺經和腎經。循拇指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。補脾經有健脾胃，補氣血的作用。

　　摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃，理氣消食的作用。

　　足三里位于人體膝眼下3寸(相當于小兒四個手指的寬度)，脛骨外旁開1寸(相當于小兒中指的寬度)。按壓足三里這個穴位可以起到健胃和胃，調中理氣，通絡導滯的作用。

　　脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。

　　作用：以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發育的作用。常用作于小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運的寶寶。

　　注意事項：一般早上或飯前進行，每日1次。急性感染病期可暫時，病愈后再進行。可用滑石粉或潤膚油做為介質。

　　固表止汗四大手法

　　循拇指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推，或者是旋推拇指末節羅紋面，這樣就可以起到補脾經的作用了。

　　循無名指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推無名指末節羅紋面即為補肺經。補肺經有補益肺氣的作用。

　　循小指末節羅紋面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末節羅紋面即為

　　補腎經(注意，是指根向指尖直推)，300次。補腎經有補腎益腦，溫養下元的作用。

　　腎頂，即小指頂端。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機能收斂元氣，固表止汗。

　　作用：以上四手合用，能達益氣固表止汗之功。用于自汗、盜汗、多汗。

　　注意事項：自汗或多汗者，一般早上進行，盜汗可睡前1小時進行。每日一次。外感、發熱時可暫停。可用滑石粉或潤膚油做為介質。

　　通便四大手法

　　用食指或中指揉臍旁開2寸(約寶寶2個手指的寬度)的位置即為揉天樞。揉天樞能疏調大腸、理氣消滯。

　　摩腹(同上)。

　　用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線，即為推下七節骨。推下七節骨能瀉熱通便。

　　用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾。揉龜尾能通調督脈之經氣，調理大腸。

　　作用：四法皆有通大便之功。合用于小兒便秘。

　　注意事項：一般飯前時行。每日一次。可用滑石粉或潤膚油做為介質。