適合艾灸關元的幾種情況

　　1.泌尿、生殖系統疾病

　　艾灸關元穴可治療男女生殖、泌尿系統疾病，如遺尿、陽痿、泄瀉等病癥。

　　2.真陽不足

　　由于本穴有補腎陽的作用，因此，凡屬腎陽不足、命門火衰所導致的脾陽不振、脾腎陽虛等，都屬于本穴的主治范圍。如虛寒型小腹痛，真陽不足引發的腰部冷痛等病癥。

　　3.下肢痛

　　艾灸關元，有溫通下肢和溫陽補虛的功效，可治療風寒濕痹、痹阻經絡的下肢痛及痹癥。

　　為什么艾灸要用陳艾不用新艾

　　孟子曾說過“七年之病，求三年之艾。”所謂“三年之艾”就是我們今天常聽到的三年陳艾。說明早在將近兩千多年前，我們的祖先對如何選擇艾灸的材料已經積累了豐富的經驗了。

　　艾的新陳對艾灸的功效會有顯著的影響

　　李時珍在《本草綱目》中寫道：“凡用艾葉，須用陳久者，治令細軟，謂之熟艾;若生艾，灸火則易傷人肌脈。”因此艾灸所用的艾絨或艾條的材料以陳艾為上品，而且越陳越好，所以艾絨或艾條制成后應該經過一段時期的干燥貯藏才能使用。

　　為什么呢?因為新艾所含的揮發油比陳艾多，燃燒快、火力猛、燃著后不易熄滅，令人灼痛，而且艾灰易脫落，容易燙傷起泡，此外新艾燃燒后的煙也比較大，刺激性強。反之，陳艾所含的揮發油少，易燃易滅，燃燒比較緩慢，火力溫和，大大減少艾灸過程中的灼熱感，而且煙少不易掉灰。這就是艾灸用陳艾不用新艾的道理。

　　有一些人認為做艾灸后一定要有排病反應，否則就沒有效果，其實這不是絕對的。首先艾灸后的排病反應主要表現為病邪排出的一系列表現比如出汗、出疹、水泡、腹瀉、尿多、月經、白帶、痰飲、鼻涕、眼淚等等。但是這些往往出現在病程比較長，癥狀比較重，尤其是體內濕氣水汽盛的情況。

　　其實，病邪以什么樣的方式排出是不以我們的意志為轉移的，它可以是顯而易見的，也可能消失于無形之中，這些是和被施灸者的疾病和自身體質狀況密切相關的。——因此不能以是否出現艾灸的排病反應作為判斷艾灸效果的一個標準。判斷艾灸效果的標準還是要以主癥是否改善，飲食睡眠二便精力體力等整體狀況還有抵抗力免疫力是否逐漸提升來評價。

　　結語：上述內容就是對于艾灸的一些養生方法的詳細介紹，大家看完之后對于對于艾灸養生是不是有了一個新的認識了呢?艾灸關元穴可以幫助我們固元防寒，但是有一點我們是需要注意的哦，并不是所有的人都適合艾灸關元穴的呢。