二、給太多新的食物
比如:有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結果造成消化不良。
因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應。一次量不能給太多,要逐漸地增加,讓孩子有個適應的過程。
三、食品搭配不合理
嬰兒4個月過后,父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品,要注意給予孩子營養平衡的飲食。
平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發展的需要。
孩子的生長需要各種各樣不同的營養,其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是基礎的食品,而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。
怎么判斷寶寶的消化功能
1、睡眠:“胃不和而臥不安”,腸胃不舒服的時候,睡眠質量也不會好。如果發現小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香,就很可能是腸胃有問題、消化不良。
2、口氣:判斷寶寶消化狀態的直接方法,就是早上起床時聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來有酸臭的氣味,就證明消化狀態不太好,如果口氣清新,就證明消化狀態還是不錯的。
3、舌苔:舌苔顯示的就是胃氣,健康的寶寶舌頭為淡紅色,舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔,是消化不好的表現。
4、大便:如果孩子的大便頻率、時間較平時有所變化,比如平時每天都排便,現在兩三天才一次,或者平時都是上午排,今天卻晚上排,這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常。
一些小兒拉出來的大便有一些綠色,也表示消化不是很正常,大便中有黏乎乎的東西,就可能是吃了不干凈的東西。