9、感冒、咳嗽
有些人認為懷孕時感冒不要吃藥,這是不正確的觀念。西藥有分ABCD四級,經過醫生處方后,A級是可以使用的藥。否則不吃藥,懷孕期間病懨懨的,對寶寶并不好。
咳嗽有可能因過敏所引起,有過敏疾病的婦女,懷孕時要避免接觸過敏原。另外,陰虛也會導致咳嗽,懷孕時因血液都到了腹部,而造成肺陰不足。
中醫妙方:需要養肺滋潤,可將水梨挖空加入貝母粉2錢,外面加上少許冰糖,隔水加熱;或以甘蔗汁和檸檬汁一比一混合吃等,均對陰虛咳嗽有幫助。而久咳不愈者,應避免吃橘子、蝦、竹筍、西瓜、芒果、荔枝、龍眼等食物。
10、妊娠黑斑
內分泌失調會產生黑斑。孕婦平時出門要擦防曬油。此外,若有內分泌失調的問題,則應及早找醫生治療。
中醫妙方:懷孕時可以吃珍珠粉,一天一小匙,或以五白散每天敷臉2個月。
11、腰酸
中醫妙方:腰酸多由于姿勢不良或韌帶沒有力氣引起。除了就醫外,可以用杜仲粉炒腰花來吃,而腸胃不好易腹瀉的人可以杜仲片熬水喝。但不建議每個人都加酒烹調,否則燥熱者會容易上火。