功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
3、消脂去油膩：檸檬茶
檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
4、節食便秘：決明子茶
喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶。
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
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