連續的高溫，很多人都不愿意出門，整天呆在空調房，吃著冰冷的食物，所以這樣能夠暫時的舒服了，但是卻會給自己留下病根哦，到了寒冷的冬季，各種各樣的問題就會出現了。三伏天雖然熱，但也是冬病夏治的好時機，很多人會選擇三伏天灸。那么三伏天灸到底有哪些神奇功效呢?需要我們注意什么呢?下面我們就來看看吧。
目錄
什么是三伏天灸
三伏天灸是在三伏天的時候進行天灸治療疾病的方法，這是中醫時間醫學、針灸學與中藥外治相互結合的一種療法。
天灸療法是古代冷灸法的一種，屬現代的“穴位敷貼”，是應用中藥貼于穴位上達到灸治效果的一種中醫外治法，早見于南北朝(公元420～589年)宗懔《荊楚歲月記》。
1、何謂三伏
三伏是指初伏、中伏、末伏。三伏的日期是按節氣的日期和干支的日期相配合來決定。按農歷的規定，夏至以后第三個庚日(干支紀日法中帶“庚”的日子稱為庚日)為初伏，也有人又稱它為頭伏。第四個庚日為中伏，有人稱為二伏。立秋以后第一個庚日為末伏，又稱為三伏。在干支紀日中，天干的十個數，從第一個庚日輪到下一個庚日相隔十天，故初伏與中伏相隔十天。但中伏到末伏相隔有十天和二十天兩種情況，這是因為末伏計算是立秋后第一個庚日。
伏者何也?據《藝文類聚》，“伏者金氣所藏之日也。”古人顏師古說，“伏者謂陰氣將起，迫于殘陽而末得升，故謂藏伏，因名伏日也。”自入伏到出伏，相當于陽歷七月中旬到八月中旬，正是我國夏季熱的時候，從中伏到末伏氣溫高。俗語云，“三伏不熱，也汗出。”說明伏天汗腺分泌亢進，腺孔處于開放狀態，皮膚毛細血管擴張，機體代謝旺盛，此時貼藥更易吸收。這是伏天貼藥治療的有利因素。
2、何謂“冬病夏治”
中醫學根據時序變遷、寒來暑往對人體的影響，運用陰陽學說提出了一系列的保健養生理論和臨床措施，如“春夏養陽，秋冬養陰”、“冬病夏治，夏病冬治”。它包括中醫的天人相應理論：“人與天相參也，與日月相應也。”三伏天是陽盛于外，而虛于內。因此春夏之時保養人體陽氣。李時珍在《本草綱目?卷一》提到，夏月宜加辛熱之類藥物，如香薷、生姜等。長夏宜加甘苦辛溫之藥，如人參、白術等。故盛夏伏天保養人體陽氣過于外泄。據古書記載，三國時代，袁紹每年三伏天吃熱白粥解暑，以保養體內陽氣。伏天貼藥就是保養人體陽氣，扶正祛邪，治病求本的觀點。
3、何謂天灸
天灸早文字記載于南北朝，即公元420～589年間，《荊楚歲時記》載八月十四日，民以朱水點額頭，名為天灸。《針灸資生經》記載：“鄉居人用旱蓮草推碎，置于三掌上一夫，當兩筋中，以古文錢壓之，系之以故帛，未久即起水皰，謂之天灸。尚能愈虐。”《本草綱目?卷十七》毛良條記載：“仙人截虐，采藥貼寸口，一夜作泡如火燎，故呼為天灸，自灸。”明末清初，張璐著《張氏醫通》載：“冷哮灸肺俞、膏盲、天突，有應有不應。夏月三伏中，用白芥子涂法，往往獲效。”
