手指變化暗示身體毛病
我們的身體是一個有機的整體，只要有一個地方有疾病的話就會連累整個身體的，一個地方的不適會使得全身不適。有的疾病不但會一直纏著我們，還會傷害到我們的手，使得手的顏色、現狀以及功能都能有些改變的。
手掌對應各器官，勤動手指活躍大腦
生理學家研究發現，人體內的各個器官，乃至每一塊肌肉，在大腦皮層中都有它的代表區域，即管轄它的神經中樞。其中，手指運動中樞在大腦皮層中所占的區域為廣泛。大腦皮層中僅大拇指的運動區就相當于整個大腿運動區的10倍，通過手指的活動來刺激腦，則可以有效地延緩腦細胞的衰老過程。
拇指疼痛可能肺有疾患，食指疼痛大腸可能有問題，無名指疼可能是喉痛或頭痛……手指能告訴我們很多健康的問題，平時生活中，多觀察指甲和手指能快速預知身體的狀況。
按摩手指有奇效
按摩是用來養生保健的古老運動，通過按摩能夠疏通經絡，起到活血化瘀的功效，我們的手指也存在這七經八路，通過按摩手指也能起到良好的保健功能。
少商穴
是人體肺經末的一個穴。在拇指上，是肺經的經氣傳入大腸經的起始處。肺經的經氣從胸腔走到這里時，已呈微弱之勢，所以稱為少商。常用于治療肺炎、扁桃體炎、中風、昏迷、精神分裂癥等。
商陽穴
手陽明大腸經起于商陽穴，為手陽明大腸經的井穴。該穴位于人體的手食指末節橈側，距指甲角0.1寸。主要治療耳聾，齒痛，咽喉腫痛，頜腫，青盲，手指麻木，熱病，昏迷等疾病。要按摩少商穴位，可以找一根棉棒，或者將牙簽倒過來，或者用筆的尾端，只要是圓鈍頭的東西都可以為我們所用。
