現在我們的生活條件變好的，吃的也好了，很多人的應酬也變多了，可是腸胃卻出故障了，不管是小孩還是老年人都會出現消化不良的現象。那么消化不良怎么辦?寶寶小孩不良怎么辦呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

　　目錄

　　1、穴位按摩治療消化不良 2、治療消化不良的偏方

　　3、治療消化不良藥膳 4、消化不良的四大飲食原則

　　5、經常消化不良吃什么好 6、消化不良喝什么茶

　　7、寶寶消化不良怎么辦 8、老人消化不良的飲食禁忌

　　穴位按摩治療消化不良

　　如何胃口不好，消化不良的人是越來越多了，如果長時間的胃口不好，這個我們整個身體都會受到影響的，甚至還會引起多種的慢性疾病。中醫認為，每天我們對特點的穴位進行按摩的話，就可以起到健胃消食、化積滯等胃部養生作用。

　　有時胃不舒服、消化不良時，家里又沒有藥，怎么辦?不妨按摩具有健胃消食作用的養生穴位，既綠色又不花錢，何樂而不為呢?那么，具體按摩哪些穴位呢?中醫認為，下脘、足三里、四縫等幾個穴位被稱為穴位里的健胃消食片。使用方法很簡單，人人都能學會。

　　胃口不好的人分別對這幾個穴位進行按摩，每天做一兩次，堅持下來，胃口就會慢慢變好。如果消化不良的問題特別嚴重，出現了胃部疼痛、 嘔吐、腹瀉等問題，可以找針灸大夫幫你在這幾個穴位上扎針，效果立竿見影。下面我們分別看看這幾大穴位的養生功效。

　　足三里穴

　　脾胃是后天之本，足三里這個穴位就像是人體里的一株靈芝仙草，如果我們能夠用好它的話，幾乎所有的病都能夠治好了。

　　足三里是足陽明胃經的合穴，對消化系統有雙向良性調節的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便秘了按摩它可以通便。我們中醫里有句話叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃腸消化方面的問題，用足三里里就能治好。養胃護胃，扎針的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。

　　四縫穴

　　四縫是經外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題，后來證實，成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問題，就可以找四縫解決，按摩就行，好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。

　　下脘穴

　　下脘在腹部，離脾胃很近。我們中醫里有個選穴原則，叫“臨近選穴”，就是在病患部位的周圍和附近選穴，這有點兒近水樓臺先得月的意思。這種選穴方法，實踐證明，效果很好。下脘和內庭相配，可以清胃瀉火，消食化積。

　　用上面這幾個穴位再加上上巨虛、下巨虛和委中，治療泄瀉效果很好。上巨虛屬于大腸經，下巨虛屬于小腸經，兩個穴位合用，止瀉功能很好。委中是治療腹瀉的特效穴位。腹瀉的時候只按摩上巨虛、下巨虛和委中就能起到很好的效果。

　　總而言之，平時想要健胃消食的話，多用上面幾個穴位就可以了。我們可以分別對他們進行按摩，每個穴位平均按三到五分鐘，堅持一點時間，你就發現你的胃口變好了。