“胃痛不是病，疼起來要人命”，胃痛常常困擾人們的生活，胃痛的時候束手無策嗎?今天小編就胃痛怎么辦，胃痛怎么緩解，胃痛吃什么食物好來帶大家認識胃痛。給大家介紹胃痛食療方法來輕松養胃。
目錄
胃痛的原因
胃痛，中醫病證名。又稱胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窩處疼痛為癥狀的病證。多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因引發。
胃是主要病變臟腑，常與肝脾等臟有密切關系。胃氣郁滯、失于和降是胃痛的主要病機。治療以理氣和胃為大法，根據不同證候，采取相應治法。
1、胃痛之名早記載于《內經》，如《靈樞·邪氣臟腑病形》指出：“胃病者，腹脹，胃脘當心而痛”。《內經》首先提出胃痛的發生與肝、脾有關，還提出寒邪、傷食致病說。
2、唐宋文學中把胃痛、心痛混為一談，直至金元時代李杲《蘭室秘藏》首立“胃脘痛”一門，將心痛和胃痛明確區分開來。
3、明清時代進一步提出了胃痛的治療大法，《醫學正傳》說：“古方九種心痛，詳其所由，皆在胃脘，而實不在于心也”。“氣在上者涌之，清氣在下者提之，寒者溫之，熱者寒之，虛者培之，實者瀉之，結者散之，留者行之”。《醫學真傳·心腹痛》還指出了要從辨證去理解和運用“通則不痛”之法。
病因
1、外邪犯胃外感寒濕熱諸邪，內客于胃，皆可致胃脘氣機阻滯，不通則痛。其中尤以寒邪為多。
2、飲食傷胃飲食不節，過饑過飽，損傷脾胃，胃氣壅滯，不通則痛。
3、情緒不佳易惱怒，傷肝傷脾，橫逆犯胃，胃氣阻滯，均致胃失和降，而發胃痛。
4、素體脾虛脾胃為倉稟之官，主受納運化水谷，若素體脾胃虛弱，運化失職，氣機不暢或中陽不足，中焦虛寒，失其溫陽而發胃痛。
病機
胃痛的病位在胃，與肝脾關系密切。基本病機為胃氣阻滯，胃失和降，不通則痛。病理因素主要有氣滯、寒凝、熱郁、濕阻、血瘀。
病理性質：早期多為實證。后期常為脾胃虛弱，但往往虛實夾雜。
