服法：佐餐食用。

　　功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。

　　砂仁肚條

　　原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。

　　制法：按燒菜的一般方法制作。

　　服法：佐餐食用。

　　功效：溫中化濕，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐泄瀉等。

　　干姜粥

　　原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。

　　制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮為粥。

　　服法：早晚各1劑。

　　功效：溫中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐呃逆，泛吐清水，腸鳴腹瀉。

　　冬季喝點祁門紅茶很好，養胃。特級的很有韻味，初泡分上下層次。別泡太多。

　　養胃記住“紅黃綠白黑”

　　現代社會的快節奏總讓人們為如何“保胃”傷透了腦筋，這位醫胃專家說，胃病三分治七分養，合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食結構呢，很簡單。

　　所謂“紅黃綠白黑”，總結出來的五種對健康大有裨益的食物。

　　“紅”是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的幾率減少45%。

　　“黃”是指玉米、胡蘿卜，這些食物維生素A多，缺乏維生素A的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎。中年人容易患癌癥、動脈硬化。老年人容易眼睛發花、視力模糊。

　　“綠”是指前面提到過的綠茶。

　　“白”是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、減肥有特別好的功效，此外還能通大便。

　　“黑”是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。

　　結語：通過上文的介紹，大家對胃痛有了一個系統的全面的認識了吧。“民以食為天”，吃飯就要靠胃，胃生病了，人就沒有活力了。所以大家一起來試試上面介紹的食療方法吧，養胃護胃哦!