現在很多人身體出現毛病，我們去醫院看的是，醫生會說，體太寒了，其實這就是中醫常說的寒氣入侵。體內寒氣太多，往往會導致很多疾病的出現，有時不知道為什么肚子里面長一個硬塊，下面小編給大家介紹下如何去除體內寒氣吧。

　　現在很多人的體質變得越來越虛弱了，越來越怕冷，尤其是女性，其實這都是我們自己造成的。你夏天吹著空調，穿著露腳的涼鞋，露肚臍的衣服，吃著冰箱里面的東西，寒氣怎么會不進入你的體內呢?

　　體內有寒氣的人就特別容易怕冷拉肚子，稍微受涼就容易感冒，這種一般不會發燒，因為太寒了，燒不起來，如果寒邪和濕邪結合，就會有風濕骨病。那么如何逼出我們體內的寒氣?

　　很多人肚里面莫名其妙地就長出一個個的硬塊兒，什么原因?就是說把寒氣留在體內了。一定要(先)祛寒氣然后呢再補中益氣。

　　中醫祛除寒氣的方法，主要有外敷以及內服兩種。

　　外敷的方法就是說，當你受到、出現這種“洞泄寒中”的時候，記住，不要馬上去吃那些止瀉的藥。現在廣告上吃一片就不拉肚子——是，強制不拉肚子了，那些該拉的東西出不去，你考慮過沒有?這就像我們說的治那個腳氣。你如果有寒濕之氣或者濕熱之氣在體內，你就把腳給堵住了，那些東西還會亂竄。

　　所以，第一絕對不是濫用什么抗菌素或者止瀉的藥，去把它止住。而且它也不是細菌感染，我們原來啊，就是現在醫學治療這種腹瀉，馬上，不分青紅皂白，就是抗菌素。結果腸道里邊還有很多有益菌，一用抗菌素把那些有益菌也殺掉了，結果導致什么，更為嚴重的細菌感染，甚至是霉菌感染。所以現在世界衛生組織碰到這種，就說我們說的這種水土不服的，導致的這種腹瀉，讓醫生不用抗菌素，怎么辦?補液。就是給你泡上那種糖鹽水，怕你把自己的體液拉沒了。

　　補液，然后喝點熱水，包括這種百分之零點九(0.9%)的這種鹽的含量的糖鹽水，就是讓自己身體的自愈功能去恢復。這是世界衛生組織推薦的。

　　不過，我們中醫比他的認識更高了一層，我們有辦法就體內這個寒氣給你趕出來，那么到底怎樣趕呢?

　　兩種辦法，第一，剛才說蔥白了，怎么辦呢?就把蔥白切成段以后，放在鐵鍋里或自家那炒鍋里炒，炒出那種香味。炒出香味啊，蔥也變得有點焦黃，然后拿那個紗布一包，放在哪?放在腹上。放在肚臍上，肚臍叫神闕。你放到別的地兒，它那個氣沒門，沒門，進不去。它天然有個門，讓你的氣進去。所以這時候這個人會拉出很多白色的黏液，還放出很多臭的屁。那個黏液我們叫“瀉”。

　　有人說我的腸粘膜都給拉出來了，不是，那叫寒痰黏液，形成的那種寒氣凝聚的東西。有的人說我拉出都像鼻涕一樣的東西。恭喜你，寒氣出來了。還放出了很多臭屁，那是哪個泄?就是三點水一個世界的世，這是泄出來的寒氣。這時候你再喝點這種糖鹽水，或者喝點小米粥。拉完以后一喝，這叫什么?補中益氣。

　　神闕，也就是肚臍眼，是是人體能和外界溝通能量的穴位，可以吸收好的能量，平時胃寒怕冷的人可以試一試，如果用完感覺從腳底有股熱流往上竄，或者拉肚子了，證明你把寒氣排出來了。